ゴーヤーマン

こんばんは～

なんだか、ご無沙汰っす

故あってバタバタしておりますの

またここでご報告できるとえぇなぁ～(・∀・)

今日はゴーヤーチャンプルーですよ

苦味はできるだけ除くために

わたをきっちり取って、薄く切って、塩もみしてます

これをするだけで、だいぶ違うよ

夏に向けて、元気出していかないと

あ、カープ勝ちましたねぇ( ´艸｀)

ルイスもながかーも、ハラハラさせられますが

今夜は喜田剛を褒めたら、それでええんじゃ

それじゃ～ね(・ω・)/