朝から秋葉原！

腹筋が筋肉痛な

ホリデー山下です（≧∇≦）

さて

朝めしは

雑穀米

納豆

かぼちゃの煮物

ほうれん草の胡麻和え

サラダ

以上です。

1人ライザップで

筋肉痛です。

何故

人は

限界が近づくと

頭の中に

ロッキーのテーマが

流れるのは

僕だけですかね？