こんにちは。
今週は出張で軽井沢に来ております。
この地に訪れるのは約１年ぶりです。
１０数年前は軽井沢に住み
仕事をしていたので
懐かしい場所の一つです。
また以前とは違う
新しい形での関わり。
この地に訪れる人の笑顔が増え
心があったかくなるような体験を
味わっていただけるよう
楽しんで努めさせていただきます。
３月も半ば。
これからどんどん春に向かい
あたたかくなりますね。
でもなんだか
元気がでないとき
もやもやするときも
正直あります。
私の場合
心がしゅんとしていると感じたら
大好きなもの
美味しいものを
食べるようにしています。
安心できるサロンにいき
温かい手でトリートメントを
施してもらうことも。
アロマの香りに包まれて
ゆっくりお風呂に入っても
ふんわり心があたたまってきます。
一方なんだかモヤモヤするときは
身の回りを整理整頓し
お掃除することがおススメ。
隅々まで拭き掃除をしたり
似合わなくなった洋服や
引き出しの中を整理したり
何かのときに使うかもと
溜め込んでいるものとも
勇気を持ってお別れします。
すると同じ場所なのに
とっても風通しがよくなり
心地の良いこと！
同時に気持ちもサッパリです。
いつもよりちょっと遠くまで
ウォーキングしたり
体を動かしてもいいですね。
心もからだも
常に一定ということはありません。
揺れ動くからこそ
気づけることも多く
いきている証拠です。
自分を喜ばす方法
抱きしめるバリエーションは
色々揃えておくと
ここぞという時に
助けられます(^_^)
今日もステキな1日を！
こんにちは。
今日はひとつのうたをご紹介します。
HEATWAVEの山口洋さんと
ソウルフラワーユニオンの中川敬さんが
阪神淡路大震災の後に共作された
満月の夕(ゆうべ)という曲です。
ひとりひとりの心の中の景色
本当の気持ちを
わかるだなんて
とても言えません。
でも だからこそ
寄り添えるよう
心をつくしたい
そう思っています。
今元気に走り回る子供たち
そして未来生まれてくる命が
ああ生まれてきてよかったと
心から思える世の中であるために
私にできることはなんだろう。
自分の可能性、才能を信じ
めいっぱい輝かすこと。
出逢った人と
わかちあい励まし合い
お役にたつことができれば
そんなに嬉しいことはないです。
光を感じられる1日になりますように。
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「満月の夕」
風が吹く港の方から
焼け跡を包むようにおどす風
悲しくて全てを笑う 乾く冬の夕
夕暮れが悲しみの街を包む
見渡すながめに言葉もなく
行くあてのない怒りだけが
胸をあつくする
声のない叫びは煙となり
風に吹かれ空へと舞い上がる
言葉にいったい何の意味がある
乾く冬の夕
ヤサホーヤ 唄がきこえる
眠らずに朝まで踊る
ヤサホーヤ たき火を囲む
吐く息の白さが踊る
解き放て 命で笑え 満月の夕
絶え間なくつき動かされて
誰もが時代に走らされた
すべてを失くした人はどこへ
行けばいいのだろう
それでも人はまた 汗を流し
何度でも出会いと別れを繰り返し
過ぎた日々の痛みを胸に
いつか見た夢を目指すだろう
ヤサホーヤ 唄がきこえる
眠らずに朝まで踊る
ヤサホーヤ たき火を囲む
吐く息の白さが踊る
解き放て 命で笑え 満月の夕
詞/山口洋・中川敬 曲/山口洋・中川敬
