身体中痛い‼️
特に脚部と背中がヤバいかも（笑）
マンション暮らしで
階段のない生活をしてるから
足腰が極度に弱っていて
ソフトボールでゴロを取ろうとすると転ぶ（笑）
だから逆バリアフリー‼️
生活を出来るだけ垂直に伸ばした（笑）
階段は20段もある^o^
ロフトにははしごで🪜
一階のロフトもはしご🪜
キッチンと薪ストーブ部屋の段差は50センチ^o^
マンションや教室から３分くらいだけど
標高差は10メートル以上なので
五往復もすればけっこうな歩数になる💕
千波湖ウォーキングの起点になるし
汗をかいてもすぐ流せるように作ってある💕
そして
健康な食事を作れるように
かなりまともなキッチンも作った‼️
ちょっとは健康になるかなぁ❓