尻歩き、前進後退50歩ずつやると体がぷるぷるします。




運動不足だなぁって感じるのは小さい子供と遊ぶとき


子供ってパワフルです

疲れてお昼寝するまでは無限のパワーを持ってるかのように

そこらへん走り回りつづけるし

疲れて眠くなったらちょっと駄々こねはじめてそして泣いて

寝たらスッキリ、復活してパワー全開。


遊びまくって遊びまくって疲れて寝てって、、

なんて幸せな。



$slowly slowly.


ふたりおにごっこは、疲れるからもうしないよ。






When I play with little children, always think I need exercise.

Children's energy level is too high. They never sit until they get tired.

They act like a little baby if they get tired and sleepy,

then they take a nap and their power is back.

Play as much as they want.

How happy they are.



We need more people to play tag...