〇〇始めました
①ホットヨガ②英検の勉強③ランニング①②は8月からやり始めました。①はデブ解消のためです。在宅勤務も3年目。もう運動不足とデブが止まらない。体重自体は微増なんですが、なんかお腹の肉がくっついて離れない。痩せねば！汗をかかねば！と始めたホットヨガ。しかし、なんか違う。なんか参加している皆さんの体型がわりと逞しい。あれ？ホットヨガって痩せないの？と、疑問に思いながら数カ月続けましたが、痩せないですね！そりゃそうか。日頃、何の運動もせずに週に1回ちょっと汗をかいたくらいで痩せるわけがないか。ということに気づくのに数カ月かかりました。毎日ヨガの自主練すればいいのですが、先生がいてこそがんばれる私にはモチベーション的にちょっと無理。②の英検勉強は、スピーキング能力を伸ばすための目標が欲しいから英検1級を目指そうと思ったのですが（短絡的）、いきなり1級はエベレストなので…まずは準1級からトライしようと思ったのでした。それで、勉強ログのためと仲間が欲しいのでインスタを始めてみたのです。これがよくなかった、と思っています。ワーママや40代など共通点のある人たちを中心にフォローしていたのですが、みんなの勉強量と費やす時間がすごすぎるのです。なんとなくつられて「自分ももっとやらないと」「この技能が足りないから、この教材も買わないと」みたいな感じになってしまい…分量的に完全に消化できないプログラムをこなしている自分に気づきました。「1日が27時間あれば全部こなせそう」と思った時点で限界を超えていることに気づきました。土日も隙あらば勉強しようとしていたのですが、精神的に良くないです。子どもとの時間も犠牲にしますし。英検はいつでも受けられるが、子どもは育ってしまう。という当たり前のことに気づき、日々できる範囲以上の時間と労力を割かずに平常運転モードで受けることにしました。（そうすると、英検だけに特化した勉強は実質30分くらいです）ライティングとか長文読解とか腰を据えてやるべき分野がヤバい。でも、SNSで他人の勉強量と比べて焦るなんて意味のないことに消耗してしまいました。これがSNSの落とし穴なのかもそもそも、もともとどのくらいのポテンシャルがあるかはそれぞれ違うのに。これは育児においても気を付けたい点だと思いました。③のランニングは先月から始めました。ホットヨガの痩せなさに気づいた上に月謝も高い（9000円くらい）ので、「ランニングならお金かからないし、痩せそう」という下心からです。しかし、私は本当に運動に縁のない人生で、ランニングなんてしたことがないので、最初は近所の公園を一周もできないだろうと思っていました。そもそも何から始めたらいいかわからない。そこでこの本を買い（「もちろんやせます」のキャッチコピーに惹かれ）、恐る恐る始めてみたら…意外や意外、走るのは楽しい！しかも、想像していたほどコテンパンには疲れない。そして期待以上の爽快感と達成感！（まだ2キロくらいしか走れないけど）少しずつ走れる距離が増えるのも楽しい。1ヶ月続けられたので、ランニングシューズをそろそろご褒美で買いたいと思います。まさかランニング楽しい！とか言う日が自分の人生であるとは思わなかった…と思いながら、日々走っています。
