ブルブルくん

子どもたちのスイミングを待っている間にブルブルマシーンに乗ってみました。
10分、￥300 。10分で２時間分の歩行と同じ運動量らしい。。

どんなものかと、ドキドキしながらスイッチオン


ものすごいブルブルが・・
２分もしないうちに腹筋に痛みが
昔、小学校の頃 必死で走った後の痛み(笑)と同じ痛みが・・


5分たつと１回スイッチが切れ、また 5分スタート。
痛みに耐えながら息を吐くのではなく吹くと書かれた注意事項を忠実に守りながら10分終了


たしかに
２時間分の歩行をした気分です
ブルブルくんに乗っただけなのに、やれやれです
(苦笑)