最近 夜中に目が覚めてしまう事が増えました。
雪降ると除雪車がドドドと深夜に作業しますからね。
雪が降ると寝不足。雪国あるあるです
どうやら後期つわりとやらが始まったようです。
初期のつわりとは違い寝たきりで過ごすほどではないのですが…
子宮が胃や肺を圧迫して気持ちが悪いわ、息切れするわで ﾋｰﾋｰﾊｰﾊｰ
です。私、おそらく
産むまで気持ち悪いコースに片足突っ込んでダラダラ妊婦生活送るんだと思います。
前にも書きましたが
とにかくお米が美味しくなくて、もぐもぐしてるそばから「おぇっ」と、なります。
パンや麺類で この先しのいで行くしかないのでしょうか…
いつか味覚が戻る事を食事のたびに祈ってます。
そんな状態なので
今朝は冷凍していたベーグルで朝ごはん
くるみベーグル
くるみベーグルサラダ(ちぎったレタスとトマト切っただけ)りんごヨーグルトにフルグラミルクティー(ノンカフェイン)ベーグルもちもちで美味しい
いつも買いに行くベーグル屋さんのメニュー
ベーグルの種類がたくさんあるので、食べ飽きません。
ここのベーグルは卵もバターも使っていないので、低脂肪・ノンコレステロール。
体重管理しなきゃいけない妊婦には本当にありがたい。
添加物も入っていないのでお腹の子にも安心です
冷凍のストックなくなったので、ベーグル買いに行ってきました。
冷凍用なので、トッピングも調理も無しでｻｰｯと帰って来ました。
・くるみ
・全粒粉
・ストロベリー
・バジル
くるみベーグルが本当に大好きで、有ると嬉しくてつい買ってしまいます
ベーグル屋さんは通える距離にあるので、大量にまとめ買いしたりはしません。
4～5個くらいずつストックしてます。
食べるときには
霧吹きで水分含ませてからレンジでほんのり解凍してトースターで焼くと…
外はカリカリ中はもっちりで美味しく食べられますよ
※最近は面倒で霧吹きしてませんが…
レンジで解凍するときに過熱しすぎると固くなります。
こうなるとTHE END
私は500wで20秒くらいにしてます。
トースターで焼くので、ココの段階でしっかり解凍出来てなくてもあまり気にしないです。
後期つわりっぽいのですが
満腹にならないように食事の量を気をつけていれば、なんとか日常生活は送れます。
初期のつわりに比べたら、かすり傷程度の物です。
でも、つわりは無いにこしたことはないと思います。
早く好き勝手に飲食したいです
