入院最終日となりました
悪阻体質に悩まされ約4ヶ月
これが最後だと思いたい。
だいぶ落ち着いてきたのですが
現在の週数を振り返ると 21週の半ば。
平均より つわり落ち着くの遅め
でも落ち着いてきただけでも
ありがとうを言いたい。
誰に言ったら良いのか分からないけど
ありがとう
なんだか日本海に強い低気圧が近づいてるようで…
山形も風が強くて雨が降ってます
こう言う日は経験上
つわりぶり返しやすくなるので
今日は要注意で過ごそうと思います。
無理したくないから
1.5㍑の水、今日は1㍑にして欲しいなぁ
朝ごはん
お味噌汁のじゃがいも美味しかった
かなりの数の入院食を食べて来ましたが、
色々勉強になりました。
今までの自分の食生活 見直せたと思います。
『野菜食ってりゃ とりあえず健康食』
なんて思っていましたが、そうじゃないんですね
思い込みと勘違い気を付けたいです
昼ごはん
天皇誕生日なので ちらし寿司です。
※ついでに私の母も本日誕生日です
午前中 謎の眠気に襲われ
お昼ごはんの配膳に来た看護助手さんの声で起きました。
大変です。
そんなに寝てしまったら
午後からの水分摂取ペースあげないと
1.5㍑飲めません
午後も寝てしまったらどうしよう。
一気飲み？一気飲みしちゃうか？
お昼ごはん全部食べられました💮
晩ごはん
やはり午後からも寝てしまいました
夜眠れるのか心配です。
水分はごめんなさいの1㍑で今日は終了です。
お昼に牛乳200ml飲んでいるので
1200mlは摂れてる。
脱水症状にならない為なのは
わかっているのだけれど、
疲れる…本当に疲れる
水を飲む事がこんなに疲れるなんて
そら知らなんだ。
母ちゃん 今日はダメだった。
明日また頑張るから
寝るまでにかけて残りの300mlもう少し頑張るから
本当にごめんよ。
明日はいよいよ退院。
お天気荒れるみたいなのでちょっと心配。
今日より明日
明日より明後日
ぶり返しにビビらず落ち着いた暮らしができますように。
明日もがんばります
