ブログネタ：憂鬱な気分の解消法は？ 参加中①マンガを読む(物凄く長いものに限る)
②ゲームをする(ﾄﾞﾗｸｴが好ましい)
本じゃなくマンガ。
ｼｭﾐﾚｰｼｮﾝじゃなくてRPG。
視界と思考回路をﾌﾙ回転させる。
文字ばっかりじゃメリハリがないし、惰性でﾎﾟﾁﾎﾟﾁするよりはﾀﾞﾝｼﾞｮﾝ有、バトル有、ﾐｯｼｮﾝ有のロープレが良い。
憂鬱なときにウダウダ考えたらダメなのよ。
ロクな事考えない。
自分の中で消化できないうちに誰かに愚痴るのも良くない。
解決策を求めずにただ愚痴るのは、悲劇のﾋﾛｲﾝぶりたいかまってﾁｬﾝがする事だから。
そもそも解決策を求めるならば「相談」だし。
色々試してダメだったのは映画(ドラマ)、運動、飲酒。
憂鬱なときの私には逆効果。
こればかりは人それぞれなのでしょう。
話は変わり
若い頃はPMSと言えば憂鬱になるもんでしたが、三十路過ぎてからは癇癪が起きます(笑)
いつも右にあるものが左にあったり
女子ｱﾅが読み間違っただけで舌打ちしてました。
そんなわけで31才～生理前の漢方が「抑肝散」にチェンジされてしまいました。
憂鬱が消え去り
癇癪がこんにちは
そんな30代です。
漢方の効き目はまあまあで、舌打ちもﾑｯｷｰｯｯ!!もほとんど今は出ないです。
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