最近主婦湿疹がものすごい。
夜、かゆくて目が覚める
水仕事はゴム手袋してるのに…。
漢方で治療したくて相談してみた。
『血熱』
体に熱がこもり、その熱が血液にまでまわると言うものらしい。
原因は様々あるが
私が心あたりがあるのは『辛いもの好き』
うどんやそばには、出汁が真っ赤になるくらい七味を振る。
キムチ大好き。
納豆の薬味がわりにキムチを入れたりする。
紅茶には大量のシナモンを振りスパイシーな味を楽しむ。
生姜大好き。
味噌汁には生姜すりおろした物を混ぜる
グラタンにもスパゲティにも大量のタバスコ。
とにかく辛いもの大好き!!
私の主人が辛いもの一切ダメなので、カレーは中辛なのがせめてもの救い。
しばらく辛いもの断ちしないといけなくなった。
ニンニク
生姜
ニラ
ネギ
唐辛子
胡椒
シナモン
ほうじ茶
は、なるべく口にしないようにする
逆に
きゅうり
冬瓜
なす
ごぼう
大根
豆腐
豆乳
バナナ
などを意識して食べるように言われた
あと体に熱がこもっているからと、冷たい物を食べすぎると胃腸機能が弱るだけだから無意味と注意された。
今日は湯豆腐にでもしようかなー…
七味なしで(涙)