ベストコンディション～↑と、喜んでいたのは、よく考えるとゾーンだ！
アスリートとかが、世界大会とかでもってゆくメンタルの状態、高み。きっとその状態にあるんだと思う。
例えば、テニスの試合で、テニスの球の縫い目をきちんと見るような、今 に強い意識が向いている状態。
日頃をマメに確実にこなすことで得られる、根拠ある揺らがぬ自信を根底に土台にして、、さらにその上で今この瞬間に抜群の集中力を発揮する。
→周りの景色や雑音が見えなくなり聞こえなくなる。というか一応認知の中には入ってるんだが、どうでもよくなる。
(発達障害児の興味の集中に状況が類似しているような気もするが、、要検討。。)
→見た目には、すごいぼーっと集中しているんだけど、穏やか。みたいな感じかな。
ゾーンと共に関連用語として、フロー体験、ピークスペリエンス。
恐らく、今流行りのヨガとか、古代からなされてきた瞑想とかも、そういう心の状態を作っていたのではないか？