躁鬱気質である。
土日だったり、特に金曜夜に呑んでしまって帰ってそのままのテンションだったり(泣き上戸であるらしいことが最近判明)、人に会わなかったり、外に出なかったり…すると
嫌だったことや、不安なこと心配なこと、自分の嫌なところ、マイナス点が集中して思考にぐるぐる上がってきてしまい、
かなり重い気分が続く。
月曜日に、きちんと身支度して、家のことも割りとスッキリ片付けて、お天気がいいと、一瞬にして爽快で晴れ渡って全てが上手く行きそうな気分になる。ちゃんと身支度するだけでも、全く気分が変わる。これってすごいよな。
我ながら、この変化はすごい…。そして、大変。で、多少、楽しい。