ごはん□朝クリームパンミルクティー□昼カレー初スイカ□夜にゅうめんの白子掛けお味噌汁梅シソ風味冷やっこキャベツと胡瓜と若芽のナムル(胡麻油なくオリーブ油で代用)明日のレシピ予定・お赤飯・トマトとオクラの鰹和え・冷やっこ・お味噌汁