ホテルに泊まると決まってこんな事してます
でっかい鏡があるし
床はしっかりしてるから
少々は動いても怒られないし(笑)
今回はZUMBAの動きの確認中
大事なところはノートに書き留めつつ
DVDやネットで知恵をお借りしながら
iTunesで曲をずっとリピート
ずっと見ない事にしてたサンバを
今回はがんばって取り入れよう！
ってことでサンバを踊りまくってる(笑)
320号室はカーニバルさっ
ふくらはぎがパンパン
そんなにサンバステップ踏めないっちゅうの
やっぱりただの「ZUMBAか(ズンバカ)」です
あとクールダウンを煮詰めなきゃσ(^◇^;)