vol.112

 

 

 

 

昨日のブログにコメントを

いただきました

 

 

すぐに答えられることは

コメント欄で返信してますが

 

 

ちょっと

深い内容だったので

こちらでお答えしますね

 

 

ただ、あまりに

個人的な所に触れるのは

皆さんの目に触れてしまうので

一般論として書かせて貰います

 

 

そのコメントです

 

 

あの人が嫌いと認めるのが

怖いんです

また、その人の嫌いな部分が

自分にもあると認めるのも

怖いんです

 

 

そしてどうやらわたしは

自分の感情が動かされるのが

とても怖いようです

 

 

 

わたしはこれを読んで

切なくなりました

 

 

これだけの文章の中に

”怖い”が三回も

あるんですよ

 

 

きっとこの人にとって

世界は怖いところで

安心してぼんやりするなんて事は

なかったんでしょうね

 

 

 

 

 

何がそんなに怖いのか?

 

 

人から嫌われるのが

怖いんです

 

 

おそらく始まりは

親から嫌われているんじゃないかな?

と言う不安からです

 

 

小さな子どもにとって親って

特にお母さんって

世界の全てと言っても

いいくらいなんです

 

 

そんな親に嫌われてるかも?

見捨てられるかも?

 

 

と言う不安は

世界がばらばらになるような

恐怖なんです

 

 

だから決定的な一言を

聞かなくて良いように

 

 

良い子で居ようとします

「お母さん、洗濯物取り込んだよ!」

なんて、良く気が効いて

気遣いが出来る子になります

 

 

そしてこういう子どもが

大人になると

周囲をいつも引いて見てるような

自分が目立ったり

中心に居る事が苦手な人に

なります

 

 

 

だけど相変わらず

ものすごく気がつきます

 

 

いつもニコニコ

優しい印象です

だけど、ちょっと陰があるんですね

 

 

スタート地点が

嫌われたくない

そしてその決定的な一言を

聞きたくないなので

 

 

誰かに嫌われる事への恐怖が

常に深層意識にあります

 

 

それは特に

大切な人からの「嫌い」と言う

決定的な一言です

 

 

だから恋愛も

深入りしないように

細心の注意を払います

 

 

気持ちが離れたんじゃないかしら?

と感じると自分から離れます

 

 

決定的な一言を

聞きたくないから

 

 

何だか寂しくないですか?

 

 

 

 

そしてこの人生を左右してる

嫌われるからの回避

 

 

逆に自分が

嫌い!と言う立場になるのは

もっと怖いんです

 

 

それくらい重い事を

(その人にとってはですけど)

誰かにやってしまうのは

 

 

決定的な一言をついに

自分が言ってしまうのは

 

 

相手に死刑判決を下すくらい

責任の重い事だと

感じてしまうんです

 

 

そして同時に

ついに自分も決定的な一言を

言われたとも感じてしまうから

 

 

ものすごい恐怖なんです

 

 

子どもの時に感じたものだから

そして奥深くに沈んでいるものだから

 

 

言語化出来ませんしね

 

 

だから、感情が動かされるのが

怖いんです

 

 

見たくない物を見ないと

いけなくなるから

 

 

傍観者では居られなくなるから

 

 

だけど、そうしたら

嬉しいーードキドキ

楽しいーードキドキ

やったーードキドキ

と言う感情も自分の事として

感じられないんだよ!!

 

 

深く入って種となった

出来事を見つけると

 

 

びっくりするくらい

小さな出来事で

 

 

未熟な子どもの脳の

勘違いなのに

 

 

それがこんなにも

人生を左右してしまいます

 

 

あなたの事を

お母さんもお父さんも

大好きだったから

 

 

たとえどんな事をしても

嫌いになんかならないから

いえ、なれないから

 

 

あなたの事を大好きな人は

いっぱいいるよ

 

 

 

それは優しくされなくても

気を使ってもらわなくても

 

 

ただあなたが好きなだけ

 

 

あなたが嫌いだと思っても

そのいやな人は傷つきもしないし

 

 

その人の事を好きな人も

いっぱいいるんだから

大丈夫

 

 

どうでもいい人しかいない人より

好きな人、嫌いな人がいる人の方

が正直だと思うけどなぁハート

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

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vol.111

 

 

 

 

なんだかわからないけれど

とにかく

感情に振り回されること

ないですか?

 

 

よくわからないけど

なんだかもやもやしたり

イライラしたり

 

 

すぐに悲しくなったり

寂しいと感じたり

 

 

だけど

ひとつの感情として

認識できない方が

多いのかな?

 

 

 

 

 

 

カウンセリング中に

わたし、良く聞きます

 

 

それを感情であらわすと

どんな感情ですか?

 

 

でもすぐに答えられる人は

いないですね

 

 

う~~ん?

感情ですか。。。

寂しい。。かなぁ?

 

 

と言いながらわたしを

じっと見つめます

 

 

これは、違うかなぁ。。。。

と言ってます

 

 

あのね

学校に行ってたからなのか

大きくなる時に身につけるのか

 

 

みんな正解があると

思い過ぎ!!

 

 

自分がどう思った、に

正解や間違いがあるの?

 

 

 

 

良い人が正解なの?

 

 

自分が悪いと思われたくないの?

 

 

それは誰に???

 

宝石紫宝石緑

 

 

 

 

さて、話を戻して

感情に振り回されるとき

 

 

こんな時は

細い細いネックレスの

チェーンが絡まって

こぶになってるみたいに

 

 

簡単そうでなかなか

ほどけないんです

 

 

だからひとつづつ

ゆっくりと

ほどいて行きます

 

 

 

 

寂しいだったり

悲しいとかの感情が

ひとつづつ現われて

 

 

整理されてきます

 

 

だれかに大切にされてないと

思ったんだね

 

 

自分の思いが

誤解されたんだね

 

 

みんなの前で

馬鹿にされたと思ったんだね

 

 

悲しい

寂しい

受け入れてもらえない

誤解されてる

本当のわたしを見て

もう立ち直れないよ

 

 

可愛そうだったね

辛かったね

 

 

と思われるだろう

こんな感情の奥に

 

 

本当はものすごい

怒りが隠れています!

 

 

 

 

わかりやすくする為に

わざと大げさに表現しますね

 

 

わたしの事馬鹿にしやがって!!

おまえを

絶対に許さないからな!!

 

 

そんな事思ってません

と言いながらも

クライアント様は

納得されるんです

 

 

どうして?

 

 

そのひどい言葉に

ちょっとスッキリしたのが

わかるから

 

 

怒りを感じた自分を

良い人じゃない自分を

 

 

認めたくないから

隠しておきたいから

もやもやしてはっきりしないから

 

 

感情に振り回されて

しまうんですよ

 

 

負の感情を

無かった事にしようとして

押さえつけて隠しても

 

 

深層意識には

ちゃんと残ってて

少しずつ育っていって

しまいますよ

 

 

そしていつか

爆発します

 

 

だけど、すぐに

認める事が出来れば

消えてしまうんだから

 

 

その方がいいでしょう?

 

 

 

 

みんな悪い部分も

もってます

 

 

そしてそこがその人の

魅力だったりもします

 

 

『嫌われる勇気』と言う本が

ヒットしたそうですが

 

 

『嫌いと認める勇気』

の方がエネルギーは

いるような気がします

 

 

だけど、多分

すっきりしますよハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

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vol.110

 

 

 

 

昨日、パン作り教室に

行って来ました

 

 

短時間で三種類のパンと

その他にも、ちょっとした

おしゃれなお惣菜も作って

 

 

まるでカフェの

ワンプレートランチみたいに

盛り付けもきれいにして

 

 

 

 

そのままランチに

頂いて帰りました

 

 

最近の主婦は大変ですね

 

 

幼稚園のお弁当だって

みんなキャラ弁って本当?

 

 

「みんな仮面ライダービルドの

お弁当なんだから!

ぼくもビルドがいいよー!」

 

 

なんて言われてるお母さんが

いるのかな?

 

 

自分が子どもの頃に

そんな事言うと

(まぁ中間子なのでそう言う事

 殆ど言わないですけどね )

 

 

「よそはよそ!うちはうち!」

で、終わり

 

 

もっとしつこく言うと

「みんなって誰だかいってごらん」

と、妙に冷静に言われてました

 

 

でも、今って子供に

手を掛けようと思えば

掛けられる人が多いから

大変ですよね

 

 

 

お母さんって

子どもが生まれたら

自然になれる物だと

思ってませんか?

 

 

特に男性は!

特にご主人は!

 

 

まぁ犬とか猫とか

動物は本能的に

そう出来るのかも

知れないけれど

 

 

それでもパンダが赤ちゃんを

下敷きにしちゃったとか

 

 

親が育てないから

飼育員さんが家に持って帰って

育てたとか聞きますよね

 

 

あれは人工的な

飼育環境だからとも

言われてるようだけど

 

 

人間なんて人工的な

飼育環境の上に

料理や洗濯もしたり

 

 

仕事に行ってる人も

いるんだから

 

 

そりゃあ

おかしくもなるでしょうよ

 

 

と、思いますけどね

 

みんなそれぞれの役割があって

無意識でそれに合わせて

行動しようとしています

 

 

こどもだって

もうお兄ちゃんでしょ!

と言われていたら

 

 

そういう振舞いをしなきゃ

と思ってるんです

 

 

でも下の子が生まれて

赤ちゃん返りをするのは

 

 

本当はお兄ちゃんなんて嫌だ!

と、アピールしてるんですよね

 

 

中学校なんて嫌だ!

と思って不登校になったり

 

 

こんな会社は嫌だ!

と思って会社を辞めたり

 

 

これはパターンとしては同じ

 

 

相似形です

 

 

こういう時はそう思った

最初の場面に戻って

 

 

その感情を

ひっくり返します

 

 

そうするともう

そのパターンは起こりません

 

 

下の子だと

また違うパターンを持っていますしね

 

 

だけどかなりの部分が

子どもの時の

勘違いから起こります

 

 

そう、子どもの立場で居た時

なんです

 

 

だから

お母さんになった時の

辛さは大きいの

 

 

 

 

お母さん、わたしだけ見てて!

お母さん、わたしを全部受け入れて!

お母さん、わたしの欲しいものわかるでしょ!

 

 

と思っていた、その

お母さんの立場にならなきゃ

いけないんだから

 

 

しかも365日24時間

ずっとお母さんやらなきゃ

いけないんだから

 

 

だからお母さんに

いきなりなれなくていいの

 

 

辛くても当たり前だし

あなただけじゃないよ

 

 

離れたいと思ったって

それは愛情が無いわけじゃないし

 

 

愛情があり過ぎるから

ちゃんとしようと思いすぎるから

 

 

だからしんどくなるんだよね

 

 

だから

離れる時間もぜひ作って下さい

 

 

もし見てくれる身内がいるのなら

その人に任せる

 

 

だれもいないのなら

ご主人に!!

 

 

これは赤ちゃんのためでも

ありますからね

 

 

 

 

これから成人するまで

20年もお母さんやらなきゃ

いけないんだから

 

 

少しずつ

なって行けばいいから

 

 

”正しいお母さん”なんて

どこにもいませんよ

 

 

それはあなたが決めた

幻想です虹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

vol.109

 

 

 

 

久し振りに友達と会って

ゆっくりご飯を食べて

 

 

その後映画を観に行きました

12時から上映だったので

もう今日の話ですね

 

 

 

 

『孤狼の血』

 

 

故郷の呉で去年

撮影されてたそうです

 

 

自分の知ってる景色が

出て来るのは

不思議な感じでした

 

 

そして、友達の娘さんが

真木よう子さんの

方言指導として

参加されたそうで

 

 

エンドロールにも

結構大きく

名前が出ていました

 

 

東京で夢を叶えるために

演技の勉強に行かれてる

娘さんですドキドキ

 

 

だから、またまた

身近に感じられるような

気がしましたニコニコ

 

 

映画の内容も

良かったです!

 

 

昭和の男ってかっこいい!!

 

そしてなんてアホなんだろうラブ

 

 

俳優さんたちがとっても楽しそうに

乗ってる演技なのも

 

 

楽しい現場だったんだろうなぁと

伝わって来てそこも

心地良かったです

 

イエローハートピンクハート

 

 

 

 

自分の周りって全て

自身の思考の投影です

 

 

 

 

 

そうして自分から

遠くに行くほど

大きく拡大されて現われます

 

 

でも大きく拡大されてるからこそ

良く読み取れる場合も

あります

 

 

ただしその拡大された物を

エッセンスに戻すときに

分析を間違って

なければですけどね

 

 

たとえばあなたが

小さかった頃

どんな絵本が好きだったか

 

 

どんなテレビのアニメに

はまっていたかとか

 

 

どんな人に憧れたとかで

 

 

あなたの深い所の

思考パターンや

望みがわかりますよ

 

 

これがわかると

本当に面白いんです

 

 

そして大人になった時

その思考パターン通りの

事をやってたり

 

 

望んでたものになってたりします

これもエッセンスに

戻すとですけど

 

 

テレビでみたCMのようにね

 
 

ヒーローになりたかったから

警備員さんになってる人のCM

 

 

 

これって実はほとんどの人が

そうなってるんですよ

 

 

言い換えれば

夢を叶えています

むらさき音符ブルー音符

 

 

 

 さて

『弧狼の血』がわたしに

何を伝えてくれてるのかな?

 

 

あ、もちろん人それぞれ

違いますよ

 

 

わたしの場合はね

 

深い所にある望みを

叶えるために

情熱的に楽しんで行こう!!

 

 

そして気になったこれダウン

 

 

 

東広島じゃけぇ、何をしてもええんじゃグラサン

 

 

よーし、じゃあ

もっと自由な発想で

出来る事を考えちゃおう!

 

 

 

 

 

映画が終わったのは

深夜二時過ぎでした

 

 

こんな時間に映画を観る発想は

なかったけれど

来ちゃってるから

 

 

ある意味

これもうすでに実行してるし照れ

 

 

あとは夜が明けて行く

だけだよね

 

 

こんな事を思いながら

若干肩をいからせてる

男性達と一緒に

 

 

わたし達も映画館を

後にしました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜