vol.231
実はわたし三年前にとある事から
整体を習う事になりまして
ある日突然そう言う事に
なったんですけど
まぁ中間子にはよくある事です
介護施設に行っていて
片側麻痺になった方が
どうしても身体が傾いたり
姿勢が歪みがちになってしまうから
もぐもぐごっくんが難しくなるんです
だからどこかの筋肉が
代替機能として使えないのかな
と思っていたので
その為にもいいかも
とも思ったんですよね
しかし。。。
整体はものすごく奥が深くて
ちょっと習ったくらいで
すぐそれが出来るというものでは
ありませんでした
でもその後お口のクリーニングに
来られた患者さんに
クリーニングが終わった後
少しの時間ですが
マッサージをするようになったので
そこではものすごく
役にたっています
またまた未来のわたしが
それを学んでおけばいいよ、と
仕組んでおいてくれたようです
歯医者でマッサージ？と
思われるかも知れませんが
人は食事の時に
上半身の筋肉をほぼ使っています
そして特に使うのが
肩から上の筋肉群なんです
だから肩こりと歯の不調は
ものすごく関係があるんですよ
そして施術して貰うと
腰が痛いなと思ったら
実は首の辺りの突っ張りが
原因だったり
こことここが繋がってたの！
と驚くような事の連続です
教えてもらった先生は友人でもあり
元は東京の大学病院で
救急救命センターに勤めていたナースです
少し離れた街で開業してるので
度々はいけませんが
行くとまぁ、施術中はずっと
実況解説付きなので面白いんです
そしてわたしも医療者なので
「今の所はこの辺に効いたよ
そして坐骨神経にも来たよ」
と反応するので彼女も
「反応がすぐわかるからいいわ」
と楽しんでくれています
そして彼女も同じ心理学を
学んだ仲間でもあるので
行き付くのは
体と心は相似形だねぇと
言う話になります
歯科では当たり前なんですが
上の前歯の真ん中の歯をひっくり返すと
その人の顔の輪郭と相似形なんです
だから入れ歯の歯を選ぶ時には
その人の顔の形を見て決めます
もし丸顔の人に細長い歯の入れ歯が
入るとものすごい違和感なんです
そしてあなたの周りは全て
あなたの思考が投影された物ですけど
あなたの心や脳の一番近い周りは
しかも間違いなく３６０度です
あなたの体ですよね
だから一番分かりやすい
あなたの内面だとも言えます
その先生が特に言うのがね
姿勢の事です
赤ちゃんの頃には瑞々しく
柔らかかった体が
立って歩き始めると少しずつ
体の使い方の癖によって
その人独特の姿勢になって来ます
そして何十年も経つと
その癖は固定してしまい
負担のかかっていた所に何らかの
症状が出て来ます
人の事は猫背気味だなとかわかるのに
自分の事は外から客観的に見る事が
出来ないので
とても分かりにくいんです
だけど症状が出るから
整体や病院に行って
原因を見つけようとしますよね
これも問題が出て来て
自分の思考パターンに気付いて
それを変えていくと言う
カウンセリングと同じだなと思います
どんなに長い間悪い姿勢を
続けていたとしても
それに気付いて意識して
良い姿勢を保とうとすると
症状は改善されます
それにはまずどこが歪んでいたのかを
知る事が必要なんです
そして体は修正して行くのに
長い時間が必要でしょうけれど
思考のパターンが変わるのは
一瞬ですからね
但しそれには
あなたが変わりたいと思うという
条件が絶対です
だけど逆に、目に見えない
触れる事が出来ない心を変えたければ
目に見える身体からアプローチする事も
出来ると言う事ですよね
人は上を向いたまま
悲観的な事は考えないと言われています
そして姿勢よく立っていて
きびきびした動きの人に
怠惰な人はいないでしょう？
あなたがなりたいと憧れる姿や
望んでいる未来があるのなら
それを成し遂げている人は
どんな姿勢でどんな体型で
どんな動きをしているのか
それをイメージして
その通りに体を使っていくと
きっと、内面も変わって行くはずです
体ってどうしても
するめを炙った時のように
前にくるんと巻き込んでくるそうです
確かに高齢者ってみんな
そうですよね
だけど年だから仕方ないと思うのか
あぁならないように努力しようと
思うのか
それが一日の内の数分でも
長い間には物凄く
差が付いてきます
でもまずはどこを直せばいいのか
そこを知らなければだめですよね
そして次に、良い姿勢を保つためには
筋肉が必要です
赤ちゃんみたいな体型の人は
ほぼ子どもの脳が優位な人です
自分を躾けコントロールして行く
大人の脳を使って行くと
体型も変わっていきますよ
カウンセリングでクライアント様が
別人のように表情が
変わられるようにね
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
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