vol.301

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は午後から

研修でした

 

 

フレイルって

知っていますか?

 

 

高齢者が健常の状態から

筋力低下などを経て

 

 

要介護状態になるまでの

間の状態の事を言います

 

 

日本語になおせば

虚弱状態が近いそうです

 

 

それで栄養状態の改善

特にタンパク質摂取が大切なので

そこらへんが歯科の分野だし

 

 

 

 

 

要介護状態になった時に

歯科の専門的口腔ケアが

介入してるかしてないかで

 

 

死亡原因3位になった

肺炎になるリスクが

かなり低下するんです

 

 

そんな勉強をこれまでも

して来てるんですけど

 

 

ふと気付くと

わたし歯科衛生士してるわ!

そう驚くことがあります

 

 

 

 

 

もうずいぶん前に

子育てで離れた仕事に

そろそろパートで

復帰しようかな

 

 

そう思って面接に行った

歯科医院で

「うーん、35歳じゃねぇ、、ショボーン

 

 

そう言われてから

もう歯科衛生士では

働けないんだ汗

 

 

そう思ってそれ以来

違う仕事ばかりしていたのに

 

 

離婚した後に

偶然が重なって

 

 

今働いている歯科医院から

声を掛けてもらいました

 

 

そうしてわたしが介護職の

経験もある事から

 

 

高齢者のお宅や介護施設に

訪問するようになり

 

 

今では、この人が

お口から食べられるのか

食べられるとしたら

どのような形態の物なのか

 

 

そういう判定にまで

拘わるようになりました

ピンクハートイエローハート

 

 

 

 

 

 

だけどね

歯科医院ってやっぱり

若いお姉さんが働いていて

 

 

治療中に胸があたってるという

都市伝説が未だにあるくらい

 

 

そういう雰囲気なイメージですよねキラキラ

 

 

看護師さんだと何となく

注射の時にも

 

 

ある程度の年齢の方の方が

何となく安心感があるのになガーン

 

 

そう思っていたんですけどね

 

 

だけどね

 

 

これわたしの勝手な

信じ込みかも。。

 

 

何だかふっと

そう思えましたピンク薔薇

 

 

 

 

 

わたし達って

これまでの経験や

自分の持っているパターンや

 

 

小さい頃に作った

自分の法律を基に

物事を判断します

 

 

これはコップだな

お水を飲むんだから

これでいいな

 

 

こういう事が

物凄い速さで脳内で起こり

コップを手にとります

 

 

それと同じように

歯科衛生士って

若くないと歓迎されない

 

 

その意識がわたしにあったから

そう言う事が

起こってたんだな

 

 

いやいや違う

そう言う風に認識した

わたしが居た

と言う事ですね照れ

 

 

そうすると

「うーん、35歳じゃねぇ、、」

そう言われた言葉は

 

 

わたしには

(35歳なんてもう雇う訳ないだろ

 20代しか無理なんだよ!!ムキー

 

 

そう言われてるように

思えたけれど

 

 

もしかしたら

(35歳じゃ、また妊娠して

 すぐ辞めるんじゃないの、、)

と言う意味だったかも知れません

 

 

だって今の年齢になった

わたしからすると

28歳も35歳も一緒だもの照れ

 

 

そうしてね

そうに違いないがあると

 

 

その証拠となる物ばっかり

拾っちゃうんですよ

脳が、ね晴れ

 

 

脳科学的にはRASという

どれを認識して

どれを認識しないかを選別する

フィルターが掛かっている

状態なんですけどね

 

 

例えばこの車を買おうかなと

思っていると

 

 

街で急に良く

見かけるようになったりね

 

 

だけど心理学的には

自分の思考が常に先にあり

 

 

それが現実になって

いくんです流れ星

 

 

だから自分の思考を変えれば

いいんだから

簡単じゃないですか?ラブラブ

 

 

ただ問題はその原因となった

思考が自分で分からない

と言う所なんですよねガーン

 

 

 

 

 

 

 

だけどもしもあなたが

問題を抱えているとしたら

 

 

それは本当に

今自分の思っている

通りなのかな?

 

 

もう一度考えてみると

いいかも知れませんセキセイインコ黄

 

 

それがあなたのただの

妄想から始まっているかも

知れませんからねハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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vol.300

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日でブログ300日に

なりました

 

 

ようやく。。ですニコニコ

 

 

365日どうなるんだろう

そう思っていたけれど

 

 

それでも毎日

少しずつ増えていく数字に

 

 

やっとここまで来れたな

もうちょっと頑張れそう、と

 

 

励まされてるような

気がしていました

 

 

 

 

 

積み上げるが苦手な

中間子のわたしには

毎日こつこつは

 

 

ループに負荷をかける

 

 

の中でもかなりの

負荷なんですあせる

 

 

だけど敢えてそうするから

自分が変わる

 

 

そうして環境も

変わるんですよね

 

 

 

 

 

 

 

日常を変えるって

本当に大変なんです

 

 

それは中間子に

限らずですけど

 

 

例えば転職だとか

離婚だとか

 

 

ものすごく大きな

変化って

 

 

人に大きなストレスが

掛かるんですね

 

 

だけどその大きなストレスって

形の見えるストレス

 

 

正体を現したストレスだから

戦いやすいんです

 

 

こっちもちゃんと

応戦体制に入れますしね

 

 

だけどそれを

乗り越えた後の

 

 

小さなストレスの方に

よりダメージを

受けてしまうんです

 

 

鬱になったりするのも

この時の方が

多いんです

 

 

 

 

 

 

それから毎日毎日

かかり続けるストレス

 

 

これが物凄く

恐いんです

 

 

これくらいと自分でも

思ってしまうから

 

 

気にしないようにしようと

そう思うんですけど

 

 

また次の日も

同じ状態だと

 

 

段々とそれを

気にしてしまう自分が

弱いんじゃないかと

思い始めて

 

 

その事自体を

無かった事にしようと

し始めますガーン

 

 

だけどそこに

ちゃんとあるんだから

 

 

無かった事には

ならないんです

 

 

深層意識に

少しずつ少しずつ

溜まっていって

 

 

いつの日か

それが溢れ出した時に

爆発してしまいます

 

 

 

最近宮崎県でも

家族を殺してしまった

事件がありましたけれど

 

 

そういう事件の時に

良く聞くのが

 

 

普通の家族に

見えていた

という話ですよね

 

 

もう終わりに

したかったんでしょうけど

 

 

こんな方法は

辛すぎます

 

 

 

 

 

なんでも人のせいにする

子どもの脳全開の人も

 

 

変わった方が

楽しいのになぁと

思いますけどベル

 

 

自分を責める人

 

 

だけど自分には

力がないなんて

思っている人は

 

 

早くそのパターンを

ひっくり返して欲しいと

思いますし

 

 

あなたは本当は

すごいんだよって

 

 

早くわかって貰いたいなぁハート

 

 

いつもそう思いますクローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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vol.299

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クレイジージャーニー

という番組を知っていますか

 

 

深夜に放送されてる

この番組

 

 

わたしは知りませんでしたあせる

 

 

だけど立て続けに

この番組の事を聞いたり

それについて書かれているのを

見たりしました

 

 

どうやらスペシャル番組で

夜9時から放送が

あったようですけど

 

 

それで紹介されていた

ネイリスト

ブリトニー東京さんの

事だけを

 

 

なぜか何度も

聞いちゃいました

 

 

 

 

ブリトニーさんは日本人で

小さな頃から

絵をかくのが大好き

4歳から絵を習っていたそうです

 

 

だけど高校時代に

ヤマンバギャルになり

 

 

美大受験の予備校に通い

短大に入り

卒業を控えた時に

 

 

就職活動をしてみると

ギャルのままでは

かなり難しい

 

 

それで消去法で

 

 

金髪のままで座って出来る仕事キラキラ

 

 

からネイリストになろうと

思ったそうです

 

 

その後も

親から独立して

一人暮らしをしたいから

いきなりロサンゼルスに

移住したり

 

 

インターンとして無給で

働いたり

次の所も時給500円

くらいにしかならなかったりしても

 

 

それでも最初の所では

しっかりした技術を

 

 

次の所ではスピードを

学べたから良かったと

話しています

 

 

 

 

 

 

 

その後自分の作品を

インスタに上げ始めて

 

 

直接依頼が来るように

なって行きます

 

 

今ではアリアナグランデや

ケイティぺリーなど

ロサンゼルスのセレブばかりが

顧客で

 

 

世界で最も予約の取れない

ネイリストと言われていますピンク薔薇

 

 

その彼女がアシスタントに

練習ばっかりしていないで

 

 

映画をみたりアート展に行ったりを

進めているそうです

 

 

日本人には刺激が足りない

 

 

そう感じるんだそうです

 

 

いまでも英語は上手に話せず

単語だけで応対したり

しているんです

宝石紫宝石緑

 

 

 

 

 

 

さぁこの人の事を

何人もから聞いたと言う事は

 

 

深層意識からのメッセージです照れ

 

 

そしてこれを今

読んでくださっている

あなたにもねベル

 

 

わたし達って例えば

ギャルだから就活全滅だと

わかったら

 

 

まず外見を変えようと

しますよね

 

 

と、いうか

就活生って一目でそれと

分かるくらい

 

 

黒のスーツに

同じようなバッグを持って

髪は一つに結んでいます

 

 

 

 

だけどそれじゃなきゃ

就活に不利なんでしょう

 

 

と言う事は

会社側が欲しいのも

そこからはみ出さない子

なんですね

 

 

だけど自分のギャルという

所は絶対に変えたくない

 

 

だから金髪でも出来る

仕事は何だろうはてなマーク

 

 

そう考える

 

 

 

 

そこまではいっぱいいると

思うんですよね

 

 

だけどそこの始まりの

考え方が

 

 

めんどくさい、とか

何で言う通りにしないと

いけないの、とか

 

 

子どもの脳なんですよガーン

 

 

ブリトニーさんも

最初はそうだったかも

知れません

 

 

だけどネイルの仕事を

始めたからには

すごいエネルギーをちゃんと

出してるんですよね

 

 

これは自分との約束を

ちゃんと守るって事ですラブラブ

 

 

ここに進むと

決めたのなら

 

 

ちゃんと歩き続けるんです

 

 

言い訳はできないですよね

決めたのは自分なんだから

 

 

だけど歩きながら

つい隣の人を見てしまいませんか

 

 

あれ、なんかわたしはみ出してる

少しみんなより前に出てるかも

 

 

右のお店に行きたいのに

みんな左ならまぁいいか

 

 

これおかしいと思うけど

黙っておこう

 

 

だけどその度に

本当はこうしたかったのにが

あなたの心に

残っていきますダウン

 

 

それは自分でも気付かない

後悔や罪悪感に

なっていくんですよねショボーン

 

 

だからどうしたら

いいのか?

 

 

心の中に残って来る

感情のかけらを

振り分けていくんです

 

 

 

 

みんなが左のお店だから

自分も左でいいや

 

 

これはどうでもいい

 

 

みんなより少し前に進んで

目立ってしまうから。。

そう思ったけれど

 

 

この提案は言った方が

いいと思う!

 

 

そんな風に自分が

気になるかならないかでね

 

 

それを今すぐ行動に移す

と言う事ではないですよ

 

 

自分を自分で大切に扱うって

こういう事でもあります流れ星

 

 

だけど甘やかす

怠けさせるは却下してくださいね

 キラキラキラキラ

 

 

 

 

ブリトニーさんが今会いたい人は

エリザベス女王だそうです

その理由が

 

 

「女性としてかっこいいから」

 

 

そう言える位置にいる彼女が

かっこいいピンクハート

 

 

 

 

わたし達も、もっともっと

自分に掛けてる制限を

外していかなくちゃと

思いました

 

 

だってその制限を

作ったのも掛けてるのも

自分なんですから

 

 

だから外せるんです

 

 

そのためには

どんな制限を掛けてるのかを

知る事と

 

 

何のために

その制限を掛けたのかの

理由をまずは知らないとね

 

 

それがわかってしまえば

解除は簡単です

 

 

だって浮かび上がったものは

消せるんですから

 

 

あなたが掛けてる制限は

何でしょうね照れ

 

 

早く外してしまいましょうよハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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vol.298

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう11月最終週に

なっちゃいましたピンク薔薇

 

 

後は12月を残すだけ

本当に一年って早い!

 

 

この時期になると

毎年そう思います照れ

 

 

 

 

 

昨日は心理学を

一緒に学んだ仲間でもある

友人と会っていました

 

 

ゆっくり語り合うのは

本当に久し振り

 

 
 
 

 

わたし達の学んだ

フラクタル心理学は

心理学と物理学を融合した

物なので

 

 

そして物理学の中でも

量子力学主体なので

 

 

説明していると

スピリチュアルと取られて

しまいがちなんですよね

 

 

特にわたしは尚更ですけどねあせる

 

 

だからそういう誤解への

説明や

 

 

物理学の話を

まず解説してからとか。。

 

 

そんな事も何も意識せず

 

 

ただただ前回会ってからの

お互いの近況報告と

 

 

それに対する分析

 

 

それから遠い過去に

起こった事と

最近の出来事の関連性と

意味付け

 

 

そんな話をお互いに

ただただ放出する、みたいな

 

 

そういう時間は貴重だし

そうして自分の脳内を

とても整理できます

 

 

 

 

そうそうこの3連休中の

空いた時間に

家の中の大掃除を

始めていて

 

 

それもいつもなら

大きなところ

 

 

窓掃除とかお風呂とかから

始めるのに

 

 

今年は逆パターンにして

細かい所からに

して見たんです

 

 

引っ越しをしてもいつも

そのままついて来るけど

捨てるに捨てられないけど

 

 

それ必要?と言う

雑多な生活雑貨とかね

 

 

だからこれと相似形で

 

 

脳内の細かい思考の

分別をしたような

感じです

宝石紫宝石ブルー

 

 

 

 

 

その話の中で

わたしのダイエットの事が

出て来まして

 

 

一か月で3㎏

落としたんですけどね

 

 

その時に2㎏を過ぎた所で

結構きつい停滞期に入って

しまって

 

 

それからの

モチベーションって

何だったかと聞かれたんです

 

 

 

 

 

 

この状態って

ダイエットだけでは無くて

色んな事に当てはまります

 

 

例えばこうなりたい、という

夢が有って

 

 

その思いの強さや

それに対する行動も

ちゃんと有って

 

 

日々それに向かって

頑張っているとします

 

 

最初に諦めるのは

スタートしてあまり

経っていない所です流れ星

 

 

それはその夢に対する思いが

そんなに大きくなかったとか

 

 

努力するのが嫌だからとか

 

 

どうせ無理だと思って

ゴールのイメージがどうしても

浮かばないとか

 

 

色んな理由があります

 

 

だけど結局は

それほど欲しく無かった

と言う事なんですガーン

 

 

そして

次に諦めるのって

 

 

頑張って日々行動して

積み上げてドキドキ

 

 

もう少しでゴールという

その直前なんですよねヒヨコ

 

 

 

これは

 

 

ものすごーく頑張って来た

でもびくともしない

もう限界だ

これ以上頑張れない汗

 

 

こんな風に思ってしまうから

なんですけど

 

 

こんな時に今の自分の

到達地点を教えてくれる人が

いればいいんですけどね

 

 

 

 

ダイエットは自分が

食べるか食べないか

やり続けるか止めるか

 

 

自己完結だから

簡単だと思いました?

 

 

だけど他の夢や望みを

叶える達成するも、結局は

自己完結なんです

 

 

この世界は自分の

完全投影ですからね

 

 

後は自分を信じられるか

信じられないかなんです

 

 

そして怠慢な自分を

許可するかしないかです

 

 

だから、もうだめかも

と思ったら

 

 

ゴールが近いのかも

知れないぞと思えると

もう少し頑張れるんです

 

 

 

 

ブログセミナーの先生の

板坂裕治郎さんも

365日ブログを書くなかで

 

 

11か月目に

継続できなくなる人が

意外と多いんだと

仰っていました

 

 

 

 

 

ただね

何かの投資だとか

上手く行かない恋愛だとか

 

 

これまで費やして来た

お金や時間が

ここで終わるとチャラになって

しまうからと

諦められないとしたら

 

 

それはただの執着ですからね

 

 

そう言うのは

手放してしまいましょうね

 

 

執着はあなたを

傷付けるだけです

 

 

幸せになる方を

選択してくださいねハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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vol.297

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2025年の万博が

大阪に決定しましたベル

 
 

 
 
2025年って
あとほぼ6年しかないのに
 
 
大阪が万博誘致に
動いているとは
良く知りませんでした
 
 
登美ヶ丘高校のダンス部が
それに向けてのダンスを
YouTube にアップしたと
 
 
ワイドショーで
流れていたのを見て
初めて知ったくらいです

 

 

 
1970年
大阪で開催された
世界万国博覧会は
エキスポ70と呼ばれて
 
 
それはものすごい
盛り上がりでした
 
 

 
 
 
 
テレビでは毎日毎日
そのニュースばかり
 
 
子供だった私が買う雑誌の
中身も万博のことばかり
 
 
アメリカ館に展示してあった
アポロの乗組員が持ち帰った
月の石なんて
 
 
今で例えれば
捕まった宇宙人を
見に行くくらいの
衝撃でしたびっくり
 

 
 
 
そしてまた大阪で
開催が決まりましたドキドキ
 
 
その時にふと
思ったんですよね
 
 
オリンピックも東京だよね?
 
 
1964年東京オリンピック
1970年大阪万博
 
 
これ今回の開催と
相似形じゃない?
 
 
オリンピックの事は
良く知らないけれど
 
 
それでも
それに合わせて
新幹線を走らせたとか
 
 
国を挙げての
出来事だったとは何となく
聞いています
 

 
 
 
 
 
 
これほど大きな
出来事ではないけれど
 
 
実は過去に起こった事を
また体験するって
良くある事なんですよ
 
 
もちろん全く同じでは
ないですけどね
 
 
だけどみんな
時間に対する信じ込みというか
常識とも言えないくらいな
 
 
時間に対する概念が
当たり前に存在してるから
 
 
物凄い速さで
「それはないわ」
が出て来るんですよね
 
 
 
だけど物理学では
 
 
過去と現在と未来は
同時に存在している
 
 
これはもう随分前から
言われている事ですし
うずまきうずまき
 
 
 
 
そうしてねあなたがもし
自分の過去を見たとしたら
 
 
その時に同時に
あなたの未来も現われています
 
 
だけどそれは
完全な形では無くて
 
 
未来のしっぽ
わたしは呼んでいますけど
 
 
それは例えば
あなたの未来の
キーパーソンとなる人と
出会うとか
 
 
あなたが進むべき方向の
重要な情報を聞くとか
 
 
そういうような
事なんです
 
 
でもその時のあなたからしたら
自分とはかけ離れている
 
 
(それも時間の錯覚から
来ていますけど)
 
 
そう思ってしまうから
スルーしてしまうんですあせる
 
 
自分には関係の無い話
 
 
そう脳が処理してしまうんです
 
 
そしてそれは
スーッと消えてしまいます
 
 
だからしっぽなんですおすましペガサス
 
 
 
本体が見えないからそれが
猫なのか虎なのかも
判断できないんです
 
 
もっというと
それが現われて
通り過ぎた事にも全く
気付いてないんです
 
 
だけどね成功してる人って
それに感覚的に
気付いているんですよ
 
 
だから常に
それをキャッチしようと
アンテナを立てまくってます
 
 
わたしの所に来られる
経営者の方だってそうです
 
 
何ていうか
 
 
しっぽは取りあえず捕まえた!メラメラ
 
 
後はその意味が合ってるのか
それを知りたい
 
 
と言う感じですね
むらさき音符ブルー音符
 
 
 
 
今日はとても
分かりにくい話に
なってしまいました汗
 
 
だけどもう一つ照れ
 
 
東京オリンピックや
大坂万博があった
そのころの昭和って
 
 
日本ってこれから
どんどん発展して行くんだラブ
 
 
新しい物が次々に
発明されて
みんなお金持ちになるぞラブ
 
 
みたいな空気が
流れていたけれど
 
 
そっちに真面目に
一生懸命進んできて
 
 
もう果ての果てまで
辿り着いてしまったのかも
知れません
 
 
 
だから今度は物質では無くて
目に見えない
 
 
心とか気持ちとか
人と繋がるとか
 
 
そっちの方に価値の比重が
傾いて行くんだよという
メッセージだと
思うんですよねハート
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も最高の一日に音譜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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