vol.337
なんとなくお正月も
今日までな感じがしますね
昨日一月二日は毎年恒例の
今年にやる事を書き出しました
これはいつも
二つにわかれるんですけど
一つはただ単純に
こうなりたいなぁ
こうなったら嬉しいなぁ
そう浮かんだものを全部ただただ
書き出して行きます
フィードバックも分析も何にも
しないで
もう一つはゴール設定を
している所に行くために
今年出来る事はなんだろう？
それを書いて行きます
これはね、これが出来たらいいけど
無理だろうなぁ、と思う事も
本当は書きたくない気持ちを
無視して。。書きます
だけど
とんでもなく、絶対に無理な事は
ここから外しますよ
ゴール設定はここ何年か同じなので
必然的に書く内容が
ちょっとずつレベルアップしてる
ような気がします
そしてこれは一つずつ
しっかりと読んで行きます
買い物に行く時に
忘れ物が無いように頭の中で
何度も反芻するように
そして。。。
忘れます
でも、年末近くなって
何を書いたかな、と見てみると
後者の方はほぼその通りに
なっているんです
それでね、例えば
一昨年書いたもので
『ブログを始める』と言うのが
ありました
これね、
もう何度もここで書いてるけど
本当にわたしパソコンが苦手で
案の定、年末近くになっても
出来てなかったんです
そしてこう思いました
「やっぱりね、
これは無理よね
でもやろうと書いただけ
偉かった」
内心やったーと思ってました
それでそのまま
終わるはずだったのにその直後
友人に言われたんです
「ブログセミナーに
申し込んでるんだけど
玲子さん一緒に行かない？」
その時の気持ち。。。
（あーーついに来ちゃったかー
）
だけどこれはもう断れないですよね
ここまで仕組まれては
恐るべし深層意識！
そうしてこうやって毎日
ブログを更新してるなんて
一昨年のわたしが一番驚くと
思います
こうやって最後は荒業を使ってまで
つじつまを合わせてくれるんです
でね、この今年の目標とか
これをやりたいとか
書いてる人はたくさんいると思います
そしてそれをスケジュールノート
とかに書いて
毎日見返したりしてませんか？
もしそうするのなら
わたしがお勧めするのは前者の方
こうなりたいなぁ、と
考えただけでワクワクする事を
書くことです
え！そんな事を。。。
とあなたがもしも思ったなら
今年確実に出来る事や
しなければいけない事を追加して
おいてください
少しだけ背伸びをしたリストを
書かないのは
それを毎日見返す度に
出来てな～い
と毎日確認する作業になって
そのお陰で
出来ない自分のイメージが
バージョンアップして
更新され続けて
しまうからです
そしてそれだけ思考を溜めていたら
その通りが現実化してしまいます
その上、出来ない自分に対する
罪悪感が増え続けたり
もっと行くと
何か目標を立ててそれに向かうのが
とてつもなく恐ろしい事として
認識されるかも知れません
だからしっかりと刻んで
忘れる
これをお勧めしています
今ちょっと心配になりました？
大丈夫です
表層意識では忘れても
深層意識には
ちゃんと残っていますから
だけどもう三日になっちゃった
もちろん二日じゃなくても
いいですからね
最初はこれ書こうか？？
そう考えたら苦しくなる物は
避けてもいいですから
だけど毎年続けてみて
下さいね
自分との対話が出来るようにも
なりますから
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
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