最近ジムに行き始めました
家に居る事が多くなって
筋肉無くなっちゃうなぁと思って
歯科衛生士として介護に関わっていたから
介護系の情報が入って来やすかったんですけど
最近では筋肉量の多い人が長生きすると
言われています
わたし120歳まで生きると決めているんですけど
それも健康じゃないと嫌じゃないですか
で、こういう時に良く書いてるように
世界はすべて自分自身の投影でしかない。。
思考することが現実になって行く。。
だから、思考し続けたらいいんですよね？
なんて思ってる人がたまにいます
でもそんな訳ないじゃん！
こうなりたい！これが欲しい！
と望むのなら、絶対行動しないと無理なんですよ
でもですよ、純粋に○○になりたい！！
と思い続けていたとしたら
もし起こるとしたら
友達の友達くらいが○○になったと聞く
○○に関するニュースやトピックを
よく目にするようになる、くらいは
起こって来るでしょうけどね
でもそれって絶対に
あなたのいるステージの話にまでは
やって来ないんですね
だから行動って大切です
そして、わたしはジムで最初
筋トレ目的だからマシンの方に行きました
そこでマシンの使い方とか姿勢とか
詳しく教えていただいて
ムキムキ目指してる訳じゃないから
自分にとってはちょっとつらいかなくらいの
筋トレしたり歩いたりしてたんです
でもね、これが。。。
楽しくはないんですよ～
それで意を決してプールに行きました
なんで意を決したかと言うと
泳げないからです！
それで結局、首くらいまで水に入って
ウォーキングをしてるんです、端っこで
横を見るとどのコースも結構ガチで
バタフライとかでガンガン泳いでる中でです
でね、たまにお仲間になるのは
地上では歩行がちょっと難しいのかな？
という方が殆どなんですね
でもこれが、
楽しいんですよー
1時間くらい歩いてプールから出ると
おー、地上のGって結構だな！！
と感じちゃうし、
何より、翌朝腹筋とか背筋に感じる
軽い筋肉痛もいい感じなんです
で、ここでちょっと思ったんです
こういう事、これに似た事あるなぁって
例えば、あなたが○○になりたいと
思ってるとしますよね
それでなりたいんだけど、、でもね
わたしには無理かも知れないし
向いて無いのかもしれないし、それに
なんて考えるばかりで動かない
そしてやっと動き始めたとしたら
みんながすごい人に見えて
何となく場違いな感じがしたり
どんどん自信を失ってしまって
フェードアウトしようとしてし始める
こんな感じの事ですよー
特に個人で起業しようとしてる人とか
始めた人とかにあるあるのような気が。。。
でもね、ここで大切なのは
自分がそれが好きか嫌いか
他人じゃなくて自分が
楽しいのか楽しくないのか
ここじゃないですか？
泳げないわたしはバタフライ出来ないし
もし出来たら、それ魔法だし
それに誰も出来ると思ってないでしょ？
玲子さんはこう思う事にしております
そして、
じゃあ今出来る事を
やっちゃおう！！
と切り替える事にしてるんです
でいつか、
やっぱり泳ぐ練習してみようかな
そう思ったらいつでも
始めたらいいだけですもん
今日も最高の一日に
