Fbで友達申請をたくさんの方から
いただいています
それは嬉しいんですけど
友達になった後に
メッセージをいただく事が
とても多くって
その全てに対応出来てなくて
申し訳ないなぁと思います
ごめんなさい
でね、友達申請してくださった方の中に
たまにですけど、承認した後
『友達申請ありがとうございました』
というメッセージを返す方がいて
え？！
友達申請したかしら？？
ともう一回ゆっくり思い出して
いやしてないわ。。。
という答えが出た後に
自分が友達申請した事を
忘れるってどういう事なんだろう
と驚くんですけど
こういう時、
自分の当たり前で無意識に
計ってるんですよね
自分だったらしない事は
普通じゃないみたいな
（あ、ここではどっちが正しいは
ちょっと置いといて。。。）
それでそうい事が起こった時にみんな
”普通はこんな事しないよね”
が浮かんで来ます
そして浮かんだ言葉に付随した感情は
怒りだったり悲しみだったり
するんですけど
それがね、例えば怒りだとしても
馬鹿にされたという怒り
わかってもらえないという怒り
自分はちゃんとやってるのに！
という怒り
お前が間違ってるを証明したい怒り
みたいに、色んな怒りがあります
そしてこれもね、
もうパターンになってるから
一人の人はいつも
同じ怒りが出ちゃうんです
だってその原因となる種はずっと
あり続けてますからね
種を作った出来事と
似たような状況が起こると
自動的に反応してしまうんです
だからねこれ、大人の自分は
は？なんで？！
と心の奥で思っちゃうから
訳がわからないし、
そうしたくなくても
そうなってしまうから今度は
自分を責める方に
向かっていきがちです
でもねこれ想像しただけでも
辛そうだと思いませんか？
なんだかはっきりしないけど
訳が分からないけれど
いつもこうなってしまうんです
でもね、この無意識のパターンを
いくつも持ってる人でいっぱいなんです
こんなパターンいらないよ。。
責める必要ないんだけど。。
早く変えちゃえばいいのに。。
と思ってしまうんですよねー、わたし
まずはね、自分がどんなパターンを
持ってるのかがわかれば
格段に楽になりますからね
ちょっと何を持ってるのか
（どんな時に感情が
動いてしまうのか）
考えてみてくださいね
今日も最高の一日に
あなた自身とあなたの能力を信じよう！