昔、朝起きるとありになってるんじゃないかと
毎晩どきどきするくらい不安だった頃が
ありました
多分幼稚園の頃です
何でそんな事を毎晩
思ったのかはわかりません
遊んでいて、ありを面白半分で
殺しちゃったのか
そういうお話を読んでしまったのか。。。
何かそう思い始めて、
そこに捉われてしまう
原因があったはずですけどね
そこは何にも覚えていなくって
ただその叫び出したいような不安感だけは
とっても良く覚えています
中学生になってすぐに
同居していた祖母が
自宅で家族に看取られながら
亡くなりました
主治医の先生が来られて容態が急変して
それでも家族は全員揃うまでの時間は
ありました
けれど、まだ容態が悪くなる前に
『おばあちゃん、今日死んじゃうのでは。。』
そう、ちらっと思いました
そう考えてしまったから、
祖母は亡くなってしまった
長い間、自分のせいなんじゃないかという
その思いが消そうとしても
何度も浮かんで来て
その寂しくて辛い感覚と
胸の奥がざらざらするのを感じていた事も
思い出しました
さすがに今は
ありになる訳ない、とか
わたしが思ったせいではない、とか
大人の脳ではとっても良く
わかっているんです
だけど、例えば映画だったり小説だったりで
そこに何か繋がると自分が感じたものに
（多分出来事ではなく、心情的にですね）
出会ってしまうと
その時の感覚や反応が
まだ残ってるんだなぁと気付かされます
でも、残ってはいるんだけど
あぁ、またそこに繋がって反応してるんだと
わかってしまうから
あの不安感や罪悪感は
もう起こりません
そしてね、その時に
あの時こんな事で毎晩不安になってたなんて
なんて馬鹿なんだろう！！
もうそんな馬鹿な事なんか考えないから！
時間の無駄だったよ！！
何やってたんだよ、わたし
なんて思わないんですよ
（思わないようにして来たから思わなくなりました）
今考えるとしたら
あの時、
あんなに不安だったり、
ものすごく怖かったのに
それでも頑張って
ちゃんと生きて来てくれて
ありがとう
こんな事かな？
正体の見えない不安って
何と向き合っていいのかわからないから
余計に不安になるんです
でもね、ものすごく不安に感じる事って
そうなっちゃった原因が必ずあるから
あなたがだめな訳でも
弱いからでもないんです
だからこういう状況の中で
どうしよう、もう同じ街で
何人も感染してる！
平気そうな人もいるのに
わたしはとっても恐いんだけど！
とその気持ちに捉われても
自分を責めたりしないでくださいね
そう思う原因は必ず別の所にあるし
それでもちゃんと生き抜いているわたし
凄すぎない？
と思うようにしてみてくださいね
敵の顔がみえないって
本当に不安だけど
世界中が
絶対に乗り越えるぞ、と思ってるんだから
その思考の力の方を
（もちろん対策も取られてますしね）
わたしは信じています
今日も最高の一日に