ブログの読者の方から
質問をいただきました
こう言う事って日常で良くある風景
かも知れません
同じ状況にいるのに対応が自分とは
全然違う事。。。
そしてなんで自分はこうで
相手はこうなんだろうって
ひっかかってしまう事も
そんな質問はこう言う内用でした
＊＊＊＊＊＊
最近、会社で、例えば昼休憩とか、
給湯室とかで、
コロナの感染の話をどうしてか
楽しそうに話してる女性が３人くらいいて、
それを聞くのがすごく嫌なんです。
「今日は○○で何人出た」とか、
「この場所は危ない」
なんて話をキャーキャー言いながら、
話しているんです。
話に入らないようにしているんですけど、
なぜ楽しいのか理解に苦しむところがあって。
私はできるだけ平常心を心がけているので、
あまり過剰に考えたくないのですが、
彼女たちから少し距離を置いてもいいものか
考えてしまって。
私が真面目に考えすぎなんでしょうかね？（笑）
彼女たちもあまり考えなく
話しているのかもしれないのですが、
とても楽しそうに話しているのが不思議で。
最近、人の言うことに
過敏になっているようで、
気持ちがザワザワする時があります。
こういう時はあまり人と
話をしない方がいいんでしょうか。
＊＊＊＊＊
こういう内容だったんですけどね
まずね、わぁわぁ楽しそうにしてる同僚は
お子ちゃまなんです
子どもって日常と違う事が大好き！
それは感情が大きく揺さぶられるから
なんですね
だから例えば台風が近づいてると言う時に
家族が家の周りを片付けたり
懐中電灯を用意したりとばたばたしてると
何となくドキドキわくわくしたりする
みたいな事なんですね
それに対して、
質問者の方は確かに真面目です
だけど真面目って
悪い事ではありませんよね
ただね、問題はこのお子ちゃまたちに
揺さぶられちゃってしまってるって言う所です
ちょっと質問を翻訳してみますね。。。
どうしてみんなが困っている時に
何にも考えずに楽しそうにしてるの！
馬鹿じゃないの！
当事者の方達は本当に苦しんでいるのよ！
よくも笑い話に出来るわよね
それにわたしだって本当は怖いのよ
いつすぐ近くまで来るかも知れない！
だけど必死で、大丈夫よ平気平気って
そう言い聞かせて
動揺しないようにしてるのに、
そんなに大騒ぎされたら
不安になってしまうじゃない！
もうあんた達みたいな常識がない人達なんて
顔も見たくないわ！
なんでわたしの周りってこんな人
ばっかりなんだろう！
もう情けなくなっちゃうわ
ちょっとわかりやすくするために
表現を大げさにしていますけど
言ってる事は大体こんな感じです
つまりね怒ってるんです
ところがこの方の中に
怒りを外に見せてはいけない、とか
正しくなければいけない、とか
自分を抑制するためのルールが厳しく
張り巡らされているんです
それなのに、
それを自分が頑張ってやってるのに
そんな事おかまいなしに
きゃあきゃあやってる人達を見るから
むかつくんです
でも”むかつく”は自分のルールでは
違反になるからそれをまた
押さえようとしてしまって抑制するんです
そしてルールを守れない自分を責めて
もっと厳しくしなくっちゃと
またまた思うんです
あのね、
むかついちゃって
いいから！
みーんなむかついてるし
あったまに来たー！て思ってるし
それも全部ひっくるめて自分なんだもん
別に聖人君子なんて目指してないし
宗教を始めるつもりもないんでしょ
そしてね、
この方の寂しい所は
そう言う感情を認めたくないから
辛くなると、
その人間関係から引いちゃうと言う
パターンを作っている所なんです
恐らく、他人とがっつり付き合えないと
思います
で、人には良い部分だけしか出せなく
なってると思います
だけどね、
最近、人の言うことに
過敏になっているようで、
気持ちがザワザワする時があります。
って書いてありますよね
これはね、
もうこんなの嫌だよ～って心の奥深くで
ずっと我慢して来た自分が
声を上げ始めてるんです
何十年もやって来た当たり前だから
その声はね、もう命がけで上げてるの
だからね、無意識で、
わたしこのままでいいのかな？
他にやりたい事があるんじゃないのかな？
という気持ちとしてキャッチしてるかも
知れません
そしてね、そういう今が
ルールを変えられる
チャンスなんです
まずは自分の中の”怒り”を拾い上げて
認めてあげてください
怒りって、すごいエネルギーだし
すごい推進力になるんだからね
きっと怒れるあなたの方が
ずっと素敵だし
いっぱいいるあなたの事が大好きな人に
気付けるようになりますよ
そして、怒りに気付けるようになった頃
いろんな事が変わってるはずです
今日も最高の一日に