お正月休みも終わって
今日から仕事という方も多いんじゃ
ないでしょうか
長い休みの後の仕事の初日って
あなたはどういう気分ですか？
良くサザエさんシンドロームとか言われて
日曜日の夕方になると
明日は仕事か～。。。
そう思って憂鬱になる人が多いとか
言われていましたよね
で、思い返してみると、
わたしの場合は、
今は全然憂鬱になんて
ならないけれど
昔は、本当に嫌でしたー
それで、何が原因でこんなに違うのかを
考えてみると
嫌だった頃って、
本当の自分を出せなくって、
しっかり隠してたんじゃなかろうか？
と思うんですよ
本当の自分と言っても、きらきらスピ系や
自己啓発チックな自分探し、
とかじゃなくって
素の自分って意味ですけどね
何となく、職場で、
この人ってこんな人だよねぇと
思われているなと
そう思ってしまうと、
いつの間にかそっちに寄せた
自分を演じてしまうと言うか
おとなしいと思われていたとしたら
そんな風にしか振る舞えないとか
そんな事をやっていたような
気がするんですよね
変な意味で知らず知らずのうちに
周りの期待に答えてしまうようなね
だけど今は、
そういうのは無くなりました
周りの期待なんて一ミリも考えないし
例えば嫌な人が居たとしても、
この人嫌だなぁ。。。と
そのまま思います
だからといって、そう思うだけですよ
（声に出したり殴ったりなんかしませんよ）
そして仮に、その人に意地悪な事を
言われたとしても
わー、ちょっとそんな事言う？！
とイラッとしたとしても
やっぱり嫌な人だなぁ
この人のこう言う所嫌いだわ
と思って、それで終了にします
だって嫌な人に、自分の感情を
揺さぶられたくないし
その事を何度も思い返して
自分の脳内に嫌な人スペースなんか
作りたくないですもん
そしてね、例えば
ここではこういう風に振る舞った方が
良いんだろうなと思ったとしても
それはいつでも
誰かの期待に答えるためではなくって
自分がそうしたいからそうしています
昔は、誰からも嫌われたくないが
とっても大きかったんだと思うんですよ
まぁ人生の目標がいい人だった
くらいですからね
だからその頃は、いつも
周りの人の気持ちばかりを常に
考えて優先していました
だけどね、これをやっているとね
何故かしら、他人から
粗末にされると言うか
いいように利用される
というような
出来事が良く起こっていたんです
今のわたしがそんな感じだわ！
と思ったあなた
これなんでだと思います？
あのね、自分が自分を
大切に扱ってないような人って、
他人からも大切に扱われないんですよ
世界って自分の投影でしかないんです
それはどこまで行ってもです
だから中心のあなたが
自分を大切に扱っていないと
あなたの世界は、見渡す限り
あなたを大切に扱わない人だらけの
世界なんですね
こんなの嫌じゃないですか！！
だからね、ここを変える事に
したんです
その結果、誰かがどう思うかよりも
自分がどう感じたのかを
一番に考えるようになって
自分の中の
いい所も悪い所も全部ひっくるめて
それが自分なんだと認められるように
なりました
だから楽になりました
悪い所ってなかなか認められないかも
知れないけれど
悪い所が無い人なんて
世界中探したっていませんから
一つの物事って
必ず表と裏の両面を持っていますしね
だからあなたも、自分を認めて
もっと楽になってくださいね
今日も最高の一日に