何となく自分の周囲がすごく
変わって来ているなぁと感じます
変わりつつあるぞ、と言うような。。。
で、実際に来年からの事も
具体的に色んな話が出始めています
だけど来年って言っても
あと一か月とちょっとですよね
時間って脳内で勝手に
連続していたり、ぱきっと区切ったり
真逆の扱いをしています
だけど、全然そこに矛盾なんて
感じていないですよね？
その時によって自然に使い分けて
いるんですけど
こういうの、時間だけじゃなくって
他の事でもやってたりしますよ
だけど、人によって
いやいやこれは反対側は認められないな
そんなのあり得ないでしょ！
と思う事柄があって
その基準は人それぞれだから
そう言う所が人間関係で悩んじゃう元に
なっていたりします
でね、これがまた
心許しちゃってる、家族とか恋人とか
親友とか、だと
尚更、その違いにどうしても納得いかない、
って感情が動いたりしがちなんです
つまり、自分の方が
ストレス感じがちなんですよね
でもね、ストレス感じたり怒ったり
むかついたりしてしまうとね
みんな自分で勝手に
妄想ストーリーを作ってしまうんですよ
○○と言ったのは、きっと△△だからだわ
そうよ、だって前にもそう言う事言ってたし！
なんて、それが勝手に揺るがない真実として
認定されていくんですよね
でもね、人から誤解された事って
あなたもあると思うんだけど
女子なら特に、噂話が脚色されながら
どんどん広まって行って困ったと言う
経験もされてると思うけど
その同じ事のちっちゃいバージョンを
あなた発でやってるって事なんですね
これの恐い所は
人を妄想や憶測で判断してしまって
こう言う人だ！って決めるを
やってしまうと
今度はその同じ事が、誰かさんから
返って来て
あなたも妄想や憶測で勝手に
決めつけられる、という現象が
起きちゃう事
そしてそれ以上に恐いのが
きっとそうに違いないわ！と
決めちゃう事で
その相手から傷付けられた、とか
裏切られたとか
そう感じる事で、それからそれを
何度も思い出しちゃう事で
何回も何回も
自分が傷つく事
なんですよ
でも、思い出して見て。。。
それは勝手な妄想ストーリーが
始まりだったでしょ？
だから、あなたを傷付けてる犯人は
あなたなの
これいらないでしょ？
でもね、これがきっかけで
大切な人を遠ざけたり恨んだりしてる人
いっぱいいるんですよ
そしてその下には
そういう扱いをされただめなわたし。。
と信じてしまっている
崩れ落ちそうな、小さなあなたが必ず
いますからね
そして、こんな小さな勘違いが
ものすごく大きな決断をする時に
影響したりしてるんですよ
もちろん良い方にではないですよ
だからね、こういうの要らないから
もう作っちゃっている人は解除してね
そして今からだってね、自分に
『これは本当なのかな？
悪く見えているけれど、事実は逆なのかも？』
傷付きそうになったら、
そう問うてみるように
して下さいね
意外と相手は善意だったり、好意の表現
なのかも知れませんしね
そんなに悪いやつなんて
そうそういませんよ
あなたが物凄く悪いやつで
なければ、ね
そして、そんなに悪いやつって
自分が悪いなんて思わないから
傷付いたり、くよくよ考えたり
してないですから
今日も最高の一日に