あのね、やる気の出ない時って
ありませんか？
出ない？出なくなる？時と言うか
もはやそう言う時期が
どーんとやって来た。。。
みたいな事ありません？
こうなりたいとか、こうしなきゃとか
そう言う所もわかっているのに
でも、ほんとうにやりたくない
あぁ、あるある～
そういうのありまーす！
と浮かんじゃった人
はい、だめ人間！！
と認定してるんですよね
いえいえ、わたしじゃなくって
あなたが、です
だけどね、
やる気がないとかやりたくないって
そもそも、何にもしようとしてなかったり
何にもしていない人はね
感じないんですよ
やるべき事があってやらないとだめだと
思っていて、それでも
やろうとしない自分がいる訳ですよね？
だから、やりたくないと思う自分よりも
ちゃんと出来ない自分を
めちゃくちゃ責めちゃうんですね
なんで出来ないんだろう。。。
そう浮かんだとしたら、その気持ちが
心の奥深くには
その何十倍もあるって事なんですよ
でも、ちゃんとやらなくちゃ！
元々真面目だから、そう決意するんだけど
どうしてもいやだ～～
と、またまた思ってしまうんですよ
そうして、それを何回も
繰り返す度に
嫌度はどんどん膨れ上がって
そのやるべき事は
超絶辛い事に格上げされていくんですね
そして、それに向かい合う事が
とても怖い事だと感じるように
なってしまいます
そんなのやりたくないに
決まってるじゃないですか
だからね、一回そこで
やらなくてもいいよ～
絶対って訳じゃないし～
と、やらない自分の
味方をして欲しいんですよ
だめな自分バンザーイ
みたいに、です
でもね、早くちゃんとしたいから
取りあえずやっとくぞ、なんて
下心があったりしたらだめですよ
もうゆるゆるのだらだらが
今回のミッションだ、くらいにね
やってみて欲しいんです
そうしてるとね、膨れ上がった
嫌だって気持ちが
気付くとしょぼしょぼに萎んでいて
その上
あれ？怖がっていたあいつって
こんな物だったっけ？
なんて思うようになりますから
で、こんな事を言うと真面目一族の方は
もちろんわたしもです
それって、一日でいいんですか？
どのくらいしたらいいんですか？
と聞いて来られます
なので、処方は
初回は一日中
二回目からは気の済むまでどうぞ
ですね
最初は、これをやってみる事が
まずハードル高いですからね
でもね、辛いし苦しいし
本当はやりたくないのに
だめだ、だめだーー
って頑張り続けるより
一旦ゆるゆるしてみて
あれ、やっぱり○○になりたいから
頑張ってみよう
って仕切りなおした方が
ゴールに近づくの早くなるんですよ
しかも、自分に鞭打つ事もしなくて、です
ただねこれ、
ただの怠け者さんには
動かないための言い訳にしか
なりません
でもまぁ、怠け者さんは
怠けていたいんだから
ずっとゆるゆるだらだら
なさっていて下さいませ～
今日も最高の一日に