６カ月継続コースを申し込まれてる
クライアント様との
メッセージのやり取りがありました
まだ実際のセッションは
一回だけの方です
わたしのセッションって一回で
ひっくり返すので
問題だと思っている事の
本当の意味や
それを作り出した元の思考を
掘り起こしてお伝えして
これからやって行くべき事や
本当に望んでいるゴールや
それに向けてを具体的に
お話していきます
だからね、その時は
そうなのよ！
わたしが本当に望んでいた事は
それだったのー！
を思い出して
それに向かうブレーキになっていた物を
解除してしまうから
表層意識と深層意識が両方
同じ方向を向いて
わくわくしてくるんですね
なんだか出来そう！！
と言う、根拠はないんだけど
強い自信みたいなね
ところがね、セッションから暫く経つと
こうしみてねと言う指示通りに動くのが
辛くなる方が多いんです
これはなぜかと言うと
これまで何十年もやり続けていた
目をつぶってても出来るくらいの
当たり前を
がーんっと変えて
しまうからです
だからこれはある意味仕方ないの
人って生き続ける、が最大の
目的だから
そのために、これまでちゃんと
生き続けて来たやり方を変えると
元に戻そうとする力が強力に働くんです
これがホメオスタシス(恒常性)と
呼ばれている物です
で、これが起こった時の
間違ったやり方は大体三つに
分けられます
①わー、無理だー、とすぐに諦める
②それに立ち向かうのが嫌だから
色んな出来ない言い訳を作って自分を
納得させる
③苦しいけど頑張らなきゃいけないんだ
そう思って自分に鞭を振り続ける
大体この三つのパターンなんですね
で、①の方はゲームから脱落だけど
それも自分の選択なのである意味
後悔はないと思います
②の方は自分を自分がコントロール
出来ないとか
ちょっと不幸な状態の方が好き、とか
人の言う事なんか聞きたくないとか
色んなパターンがありますから
その後の思いや動きも色々です
でね、③の方なんですけど
このパターンの方はね
ほんっとうに幸せになって欲しいと
玲子さんは心から思うんです
だって、基本的に真面目だし
真摯に問題に立ち向かおうとしてるし
そしてね、何とか一人で頑張ろうと
荒野に一人立つ
みたいな方なんですよね
そして、この人が感じる苦しさは
早く変えたい！！
変えなきゃ！！
から来ているんです
でもね、考えてみて
これまで何十年もやって来たやり方が
間違っていたんだ、とわかった
はーい、わっかりましたーー
次から変えてみまーす
みたいに軽い感じでは変わらないの
新しいやり方を思考し続けて
少しも変わらない感じがして
だめなのかなぁと落ち込んで
でもやっぱり頑張ると決めて
歩き続けて
そして変わる時は一瞬の
その一瞬が
やって来るんです
やり続けていると必ず、ね
でも、変わらないよ
と思っている内はものすごく
不安だし恐いんです
だから確実に変わるために
それから今の立ち位置がどこかを
お伝えするために
継続コースを作ろうと思ったんですね
変えようと立ち向かっている時って
時間はまるで自分のだめさを
指摘してくる敵のように
感じてしまいますけど
時間って本当は最大の
味方にもなるんです
だから時間を味方に付けて
しまって下さいね
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
お問い合わせはこちらから