vol.496
今朝は陽が昇りかけた空が
ものすごく綺麗でした
だけど向かいのマンションが
遮っているので
見渡す事は出来ないんです
だからラッキーとアンラッキーを
両方同時に感じてしまいました
でも心の中の事だとなぜか
どちらかだけしか
見えなくなりがちだし
マンションがあるから見えない。。。
こう簡単には理由が
見つけられない事があるんです
セッションでお仕事の相談を受けていて
それから。。。と
恋愛の話になりました
４０代の女性の方です
お付き合いをしていたけれど
何となくうまくいってないなぁと
感じるようになって
悩んだり自分で気持ちを整理して
結果もうおしまいにしようと
決めたそうなんです
だけど、すっきりしたと
思っていたはずなのに
２、３カ月経つととても苦しくなって
その苦しさに耐えられなくなって
また連絡をとってしまう
かと言って
お付き合いしていますという
状態に戻った訳でもなく
メールでやり取りするくらいで
それが続くとまたその状態が
とても苦しくなって
やっぱりおしまいにしようと
考えてしまう
それを繰り返しているんだそうです
彼の事がそんなに好きなんですね
または
相手の男の人ひどいんじゃない
そう思うかも知れませんけれど
こうなってしまう原因は
全然別の所にあるんです
原因は小さな頃に感じた
お母さんはわたしの事が
きっと嫌いなんだという感情です
そして
もし本当にそうだったら。。。
そうはっきりと宣告されるのが
恐すぎてその感情に
蓋をしてしまっていたんです
でも無くなってはいないので
ずっと深いところには
あり続けているんです
見捨てられ不安
として
そしてね、彼の事を本当に
大好きだったんだと思います
だけど何となく上手く行かなくて
もうだめなんだなぁと思い
喧嘩をした訳でもなく決定的な事を
言われた訳でもなく
自然に終わってしまった
だからこそ、ここに
繋がってしまいます
大好きなお母さんが
わたしの事を多分嫌いなんだ！
だけどそれをはっきり言われるのは
辛すぎるよ
それに、もしかしたら。。。
本当はお母さんわたしの事が
好きなのかも。。。
何度も思った、この感情に
繋がってしまうんです
だから別れようと決めた時は
大人の脳で考えているのに
その後の苦しさは子どもの脳に
スイッチが切り替わってしまうから
激しく感情が動いてしまうんです
そして感情が大きく動くからとても
苦しいんです
辛いんです
だからね、小さな頃に帰って
お母さんが○○ちゃんを嫌いだと
そう思った出来事にさかのぼり
もう一度客観的に体験してもらいます
そうして勘違いから来た信じ込みを
ひっくり返していきます
あまりに恐すぎて
嫌いならもう
はっきり言って！！
そう思って、それを言って貰うために
彼に連絡をまた
取ってしまっていたんだと
ご自分で気が付かれました
そしてこういう事の困った所は
恋愛関係だけで起こる訳では無くて
他の人間関係でもこの同じパターンが
起こって来る事です
だけど仮に、
今、誰に
見捨てられたとしても
あなたは何も
変わらないんですよ
あなたがあなたを信頼して
愛していれば、ですけどね
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
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