vol.495
職場で高い所に物を納めていて
一段下の丸椅子に降りようとしたら
どういう訳か丸椅子が転んで
わたし落下してしまいました
四本ちゃんと脚があるのに
どうして転ぶんだろう？
そして
こんな大きなたんこぶ出来る！？
くらいのたんこぶが。。。
いたたた
と思いながら
同時に、まだ残ってたか～
とも思いました
これね、もう今までに何回もある
わたしのパターンです
もうここから離れたい
そう言ってるんです
わたしの中の小さい人が。。。
もちろん、ここというのは
今の職場です
だけど辞めるのは後ろめたいから
変わりに、交換条件のように
ほーら、わたしだってこんなに
傷付いて痛い思いをしてますよ
だからもういいでしょう？
そう言ってるんです
良くないし！だめだし！
まだやってるとは、とあきれるし
まぁ昔よりは傷つきようも
軽くはなってるんですけどね
それでもさっさと
消してしまわないと
ですよね
でもね、このパターンやってる人
多いんですよ
例えば、何度も交通事故にあうとか
それから自分に、ではなくて
家族に起こしちゃったり
とかもあります
事故とかではなくて体調不良とか
病気とかの場合もありますね
どっちにしても、
嫌だ～と言う気持ちと
いやいや、逃げずに
やり続けなきゃだめでしょ
という二つの気持ちが
戦っているんですね
でもそれでも表層意識のわたしは
そこまで辞めたいと思ってるとは
感じてなかったんですよね
そこで、何をしたらいいかというと
お勧めなのは脳内会議です
嫌だと言ってる小さい人と
続けないと、と言いたい
もう一人の自分の言い分を聞いて
折り合いもついて
最もいいと思われる解決策を
導き出します
この時に小さい人に厳しく言うのか
それとも優しく受け入れた方が
いいのかの違いがありますよ
でもきっと何度かやっていると
わかってきます
だって答えはぜーんぶ
自分の中にありますから
そしてもう一つ
それを起こしているのは自分だと
そう認めてしまうと
コントロール出来るんだと
思えるようになりますからね
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
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