vol. 404
3月11日
あの東日本大震災から
もう8年なんですね
あの日何をしていて
どんなニュースを見たのか
とても良く覚えています
ものすごい衝撃でした
それから折に触れ
被害を受けられた方が
ドキュメンタリー番組などで
紹介されていましたが
どうしていつまでも
仮設住宅なんだろう？
どんなに不便な事だろう
そう思っていたんですけど
昨年7月に広島でも豪雨被害があって
街中では全く被害がないのに
田舎の方はかなりひどくって
わたしの勤務先の歯科医院でも
崩れた駐車場は
黒い土嚢が積まれたままで
全壊の近所の家はようやく撤去
されました
道路もまだまだ落ちたままの所も
何カ所もあります
規模は違いますが
実際に体験してみると
あまりにも修復する場所が多過ぎて
時間がかかってしまうんだと
良くわかります
大きな災害が起こると
命について嫌でも
考えてしまいますよね
もし自分に明日が無かったとしたら
その時に後悔はしないだろうか？
あなたはどうですか
セッションをしていて良く思います
どうして望んで無い事を
選ぼうとしてるの？
どうしてそれを選んだのに
間違ってるかもと思うの？
そういう時はめっちゃ早口になります
伝えたい事がいっぱいあり過ぎて
あなたの中身がばらばらじゃなくて
きれいに整列して
一つの方向に向かって
動き出した時の
そのパワーはすごいのになぁ
本当の気持ちを口にしたら
誰かに攻撃されるとか
傷付けられるという信じ込みを
持っている人も なんで
こんなにいっぱいいるんだろう
あのね、そういう時に
本当に辛いのは
傷付けられたと感じた場面を
脳内で何度も何度も繰り返して
巻き戻して再生させて
その度に自分の無防備な
柔らかい部分に鋭い傷をつけて
しまう事なんです
だから本当に自分を
傷付けてしまっているのは
自分なんです
だから
そういう嫌なやつを自分に
侵入させたらだめなんです
イメージでいいので
自分の立ち入られたくない部分を
固いチタンやダイヤモンドの器に
しっかりと収めてください
そして攻撃されたと感じたら
カキーンとそれを跳ね返したり
飛んできた矢がポキッと
折れるところを想像してみてください
イメージが上手に出来るようになると
上手くかわせるように
なって来ますから
そして上手になって来たら
ちょっと考えてみてください
その攻撃された、や
傷付けられた、は本当だったのかな？
意外とあなたの妄想だったのかも
知れませんよ
今日も最高の一日に
あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
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