vol.390
とても暖かい日曜日
もう春が来たような一日でした
だけどわたし、
二日前くらいから咳が出始めて
いるんです
すごい風邪で
咳き込んでた同僚と
ずっと同じ車で移動してたから
やっぱり風邪かな？
でもふと気付くと目が。。。
乾燥したようなかゆいような変な
感じなんです
で、鼻水も出てるし
頭も少しぼーっとしたような
ん！これはもしかしたら
花粉症と言うやつなのかも
そしてすぐに脳内で自問自答が
始まります
花粉症って一回なったら毎年なるよね
ちょっと待って、それは勘弁だわ
だとしたら風邪の方がいいかな
OK！じゃあこれは風邪と言う事で
と結論が出ました
あのね、こういう事を
実はみんな脳内でやってるんです
だけど思考のスピードはとても速いので
認識できないんですよね
でも自分のパターンが自分で
わかってくると”ん？”
と言う感じで引っ掛かり始めます
その引っ掛かった物を捕まえて
ゆっくり開いて行くを何回も
やっていると
少しずつわかるようになって来ます
そうするとそれを自分でコントロール
出来るようになりますよ
と、言っても
花粉症がそれで
おさまるわけないじゃない
あなたがそう思っていたらそれはもう
花粉症になった。。。
で確定してしまいますけどね
わたし達の自分や自分の環境を
自分で選択して変えて行く力って
あなたが今思っている何倍も
大きいんですよ
だから今のあなたは少し前に
あなたが望んだ通りのあなたが
現実化したものなんです
なのに、わたしなんて。。。
そんな事を思うのは自分に失礼
ですからね
さて、どうして
風邪をひこうと
してるのか？
今度はそっちの問題です
これも色んなパターンをみんな
持っています
ちょっと弱い方が大切にされる
こんな信じ込みを子どもの頃に
作ってしまっているとか
もっと屈折していると、
何かを自分の思うように
出来なかった自分へ
罰を与えるために
それから何かの問題に
直面したくなくて
そこから逃げるためにとかね
もっともっと沢山のパターンを
作り出しています
今回のわたしは、ここの所
忙しくてばたばたしていたけど
ずっと頑張ってくれていた
わたしの子どもの脳が
かまって欲しかったようです
なのでしっかりと認めてやります
だけどこれも場合によっては
聞く耳を持たずに厳しく対応しないと
いけない場合もありますよ
本当に色んなパターンを
みんな持っているんです
それは驚くほど
そしてそれぞれに正当だと
思っている理由があります
だからそのパターンの持ち方は
その人特有の物だし
複雑にパターンが絡み合って
いるんですよね
だから自分ってわからないと
思うかもしれませんけど
そここそが面白い部分なんです
絡み合ったパターン
がもつれてしまって
もうどうにもならないと
あなたがもし感じているとしたら
わたしに会いに来てくださいね
自分の事が自分でわかるって
楽しいですよ
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
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