vol.380
毎日のようにニュースが
流れています
大きなニュースだと
連日報道されていますし
ワイドショーなんかで特集されて
大々的に取り上げられたりも
していますね
わたし達ってこういうニュースじゃ
なくても
一日の内に起こる出来事に
一つ一つ意味付けをして
分けています
もちろん無意識でね
だから出来事一つ一つに
これは大したことない
これは大変だ
これは良い事だ
これはひどすぎる
とジャッジをして振り分けています
そのスピードは速いです
あなたの意識に上がらないくらいに
だからみんなそれぞれが
自分のフィルターにかけた
偏った考え方をしてるとも言えると
思います
でね、人間関係の悩みって
そのフィルターが人それぞれ
違うのに
それがどうしても許せなくて
自分のフィルターとは違う判断を
している誰かに
わたしのフィルターで
見なさいと
言っているようなもの
なんですよね
だから辛いんです
これが正しいんだ、とそれぞれが
思い込んでいるんですからね
カウンセリングでは
気になる事が起こった時に
自分の問題なのか
相手の問題なのかを
分けて考える事をお勧めします
だけど同じ事をお話しても
「あ、そうですよね
相手の事までどうして
こんな事をするんだろうと
考えていました！」
と言われる方と
「それはそうなんですけど
こっちがそうしても
相手がわたしに関わって
来るんです」
と言われる方がいます
これ人の事として今読んでみて
どっちの方が幸せになれそうだと
思いますか？
後者の人の言ってる事を
翻訳すると
まだあの人の事を考えていたいんです
そうしていつかわたしの思うように
変えたいんです
だって正しいのはわたしですから
こういう事です
だけどそれを選ばれるのなら
そちらへどうぞとしか
言えないんです
苦しいと言っていた今の状況を
望んでいると言う事ですから
だけどどうしても変えたい！
相手に負けを認めさせたい！
それ以外は考えられない！
そう思えば思うほど
その相手も頑なに変えようとは
しないでしょうね
だってあなたの投影ですから
そうして疲弊して
でもここまで頑張ったんだから
もう後には引けないなんて思って
もっと苦しくなって
しまうんですけどね
だからカウンセリング中に
敢えて爆弾を落としてみます
その方の感情を揺さぶるような
キラーワードを散りばめて
話しかけます
大抵この、人の意見を聞かない
頑固なのって
子どもの脳ですからね
しかも分別のある
大人の振りをしている
子どもの脳だから
感情を揺り動かして
化けの皮をはがしていきます
そうするとその人の
本当に言いたかった事が
ぽろぽろと出て来ます
攻撃的で支配的に見えていた
この人の本当の種は
ほんの些細な傷つきだったり
するんですよ
だけどそれがフィルターの
基本だったりもします
そうして傷ついた
クライアント様の
心を癒して
いきます。。。
いえ、嘘です
癒してなんか
いきません！！
まず
傷ついたと感じた出来事って
それって本当ですか？
それはほぼ勘違いです！
そして何かの意図があって
自分が被害者になっているんです
記憶の中でね
そこをひっくり返しますから
もう種から消してしまうと
同じ思いはもう二度と
浮かんできませんからね
だからあなたの信じ込みさえ
ひっくり返るから
行動が変わるんです
あなたは誰かに癒してもらう
必要があるのかなぁ
あなたにはちゃんと自分を
コントロール出来るパワーがあって
もっともっと素晴らしいんだと
早く気付いてほしいなと
そう思います
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
お問い合わせはこちらから