vol.331
メッセージで質問をいただきました
ループに負荷をかけると言う意味が
良く分かりません
そうですねぇ
あまり変わらない毎日を
殆どの人が過ごしていると思います
それは本当は変わらないを
あなたが日々選択してる
と言う事なんですよ
で、もちろん今の毎日が
もう充分に幸せで
満ち足りているのなら
それでいいんです
だけどもし少しでも
変わりたいと望んでいるのなら
毎日同じ事をやり続けていても
明日もその次も同じ日が
やって来るだけで
それでも、こうなりたいと思考すれば
それがある程度貯まれば
現実化するでしょうけれど
それにはかなり時間がかかります
それから一日の中で
同じひとりの人が
こうなりたい！でも大変かも？
なんて真反対の事を考えたり
しがちですから
思考がある分量貯まるのは
中々難しいんです
だから早く変わりたい
そう思うのなら
毎日毎日同じように回っている
毎日の当り前のループに
敢えてほんの少しでも
負荷をかけて
ループの描く輪をずらしてしまおうと
いうことなんです
この負荷は必ずあなたの行動です
行動するのが一番の近道
ですからね
そしてコンフォートゾーンを
出ると言う事でもありますよ
だけどいきなりバンジージャンプ
なんてことは
中々出来ないし
そんな事を無鉄砲にしたって
気付くとロープが切れて
地上に激突。。。
になってしまうかも知れません
バンジージャンプを飛ぶような時は
ちゃんと飛ぶか飛ばないか
どっちかを選択しないといけない
そんな状況にちゃんと
なりますから
それから負荷を選ぶ時の
判断基準についても
質問がありました
それはあなたがいくつか
思い描いた中の
一番やりたくないと思った物
それか一番難しそう、と
感じたものにするのが
いいんです
だってね
みんなそうだけど
人って失敗するのが嫌だから
始める前にまず
保険をかけようとするんですよ
脳内で、これならできるだろ
そうちゃんと計算して
この時の脳の動きは速いので
自分では気付きません
これにしよう！
と選んでしまうからです
だけどたまに居るんです
苦しまないと幸せに
なれない！！
そういう信じ込みを
作っている人が
良い事が起こると次は
絶対に悪い事が起こるんだから
わたし知ってる
こう思う人も同類ですけどね
こういう人の考える負荷は
もはや日々のループとは関係なく
勝手にもう一つ別のループを
作ってしまっていますからね
わたしこれだわ
（そう思った人は今すぐ
カウンセリングを受けて～
）
大事なのは
その負荷があなたの成長に
繋がる物かどうかですからね
ただの苦しい事や嫌な事じゃあ
自分をいじめてるだけですよ
最初はほんの少しの１グラムの
負荷でいいんです
早起きが苦手なら毎日早起き
してみるとか
片付けが苦手なら一日５分は必ず
集中して掃除をするとか
簡単そうなんだけど毎日となると
続けられるかなと思う事
そんな所から初めて見てくださいね
そしてそれが出来ている自分を
ちゃんと認めてあげてね
「あれ、意外とわたしできるじゃない」
そうなって来ると楽しくなって来ますから
そして一つクリアすると
また何かやりたくなって来ますよ
だけどもちろん
何にするかを決めるのは
あなただっていう事
これが一番
大事なんです
あなたの人生を作って
いくのは
誰か、ではなくて結局
あなたなんですよ
だからこそ楽しいんです
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
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