vol.89
ゴールデンウイーク
お出かけの人が多いんでしょうね
あなたはどんな予定ですか？
わたしは断捨離してますよ
そんなに買い物をする方ではないけど
それでも、物って増えてますね
まずは、衣替えも兼ねて、着る物から
結局いつも手に取る物って
同じような洋服ばかりだから
それを一軍としたらお家で着るのが二軍
それに入らなかった三軍以下は
ガシガシゴミ袋に入れていきます
去年はよく着たのに今年出すと何となく合わない？
と言うような着ていて気持ちの良くないのも
捨てちゃいます
そうやって一部屋ずつ片付けてても
これはこの部屋じゃないじゃない
と言う物がでてくるので
家の中全部がものすごーい状態に
なります
クライアント様が問題を抱えてて
カウンセリングでその問題の形が
浮かび上がってきた時って
これと似ているんですよ
最初に問題だと思っていた事は
実は問題ではない事が多いです
これまでの自分の常識で考えて
これだろうなと決めているからです
小学校の時に誰かが発表して
ん？という感じがあるんだけど
先生に「○○さんどうですか？」と
当てられたら「同じです！」と言う人
結構いたけど
そんな感じです
でも、本当の問題がその奥にあって
それが浮かび上がってきて
「そ、それだったわ
」
と自分でも納得した時には
クライアント様の思考って一旦
ぐちゃぐちゃになりますから
そして整理がはじまります
この時の速度はとっても速いんです
思考の速度って言葉にするより
何倍も速いんですよ
だから翻訳していきます
今のクライアント様の脳から
過去や未来にスーッと何本もの
細いケーブルが伸びて行ったように
色んな事がつながっていきます
その時って物凄い混乱です
でも色んなことが綺麗に繋がった時って
生まれ変わったんじゃないの？
と言うくらい、表情も雰囲気も
変わります
変わる時は一瞬なんです
その結果いつも怒鳴っていたお父さんが
物凄い愛で包んでくれていた
人になったり
意地悪なあの人がいい人に変ったり
します
意味づけを変えるとかではなく
自分が見えていなかったものが
見えるからなんですよね
「あぁ、そうだったんだ」
この深い気づきの中には色んな思いが
隠れています
本当はお父さんの事大好きだったのに
嫌いと思い続けてきてつらかった
でも、もういいんだ
いつも訳も分からず振り回されてきたけど
これだったのかやっとわかった！
わたし悪い子だとずっと思ってきたけど
幸せになっていいんだね
こんな思いが涙になって溢れます
みんな幸せになるために
生まれて来たんだから
幸せが当たり前なんだよね
まだまだ辛いと感じてるあなたに
いつか出会えますように
今日も最高の一日に