vol.82
先月から私の周りの
苦手な人が
いなくなると言う現象が
続いています
物理的にですよ
しかもその内の一人は
かなりのストレスでした
おこちゃまのままなんです
ひとになんでも頼んじゃう
その相手の都合なんて
関係ない
今すぐやって！
責任取らないんです
わたしじゃない！
聞いてなかった！
わたしだけ教えて貰ってない！
これまでのやり方に
従わないんです
こっちの方がいいと思うの！
こうする事にしたから！
だけど
周りは自分の完全投影なので
このおこちゃまも
わたしの一部が投影
されてるんですね
こういう説明をすると
クライアント様のなかには
わたしがあれ！！
とショックを受ける方
また怒り出す方もいます
ちょっと待ってね
自分の一部分なんだけど
外に投影されたものは
拡大されるので
あのままではないですよ
そう言う要素があるよ
持ってるよってことです
だから、わたしがあの人、、、
と落ち込んだとしても
変われば良いんです
変わるためには、まず
認めましょう
あの嫌な人がわたしだと
違う！と思って納得できなくても
嘘でも良いので
認めちゃいましょう
そして、自分に
もう○○するのはやめようね
と、心の中で
語りかけてくださいね
イラッとしたその事をね
自分にですよ
だけどね、周りに
そんな人が現れたって事は
あなたの中にあったものが
あなたの中から
離れて行ってる、離れ始めた
と言う事なんですから
消せるチャンスでも
あるんです
もし、奥深い所にあって
あなたの当たり前なら
あなたの周りは
そんな人だらけで
当たり前なんだから
イラッとなんて
しないんですよ
だから
手放すときなの
いや、手放せる時が
来たよって事です
あんな人わたしじゃない！
わたしあんな事してない！
と、抵抗したくなるのは
子どもの脳ですからね
さっさと変えちゃいましょう
そうすると、その人が
どこかに行ってしまうか
別人のように変わります
本当にそうなります
でも何年かして
また同じような人が現われたら
また最初からなの？！
と思うかもしれないけど
問題となる所はミルフィーユ
のように層になってるので
同じような問題にみえて
違うところなんです
でもまた同じ事をすれば
良いだけだから
どんどん楽になるからね
ほんとは深い所の方が
厄介な問題なんだけど
あなたもステージアップ
してるから大丈夫
なんですよ
出来そうでしょ？
いや出来るから
今日も最高の一日に