vol.77
車で走っている時に
見える景色が
春になって
どんどん移り変わります
山も桜からコブシの白へ
そして今は
山ツツジの紫に
山全体も新緑が勢いを増して
かすんだように
白く見えます
毎年同じように
同じ順番で訪れるこの変化
当たり前なんだろうけど
とても不思議です
さて、このころからは
人との関わりについての
ご相談が増えて来ます
人も自然の一部なので
（正確には自然も
人もその一部であり
全部なんですけどね）
春になって活動的になると
新しい事に出会う事に
なりますからね
そんな内容の
カウンセリングの中で良く聞くのが
自分が好きじゃない
という事です
自分の事を
むしろ嫌いだとかね
周りのみんなは
本人ですら認めてない人と
仲良くなりたいのかな
究極ですけどね
この嫌いにも
大きく分けて
二つのパターンがあります
一つは自罰感情
こんな自分はだめだ
生きてる価値なんかない
何をやったってどうせ
上手くいかない
人に迷惑を掛けるだけだ
もう一つは自尊心高過ぎ
この程度しか出来ない
自分じゃあダメだ
もっと出来るはずなのに
本当の自分は
こんなもんじゃないんだ
この二つのパターンを見て
どう思いましたか
どちらかにイラッとしたら
あなたはその反対の
傾向がありますね
どちらかに共感したら
あなたはそちら寄りです
前者の元となる思考は
怠慢です
何もしたくない
誰かがやってよ、です
それをごまかすために
良い人のふりをしてます
あ、自分の思う
良い人ですけどね
後者のは、傲慢です
自分以外は
馬鹿だと思っています
幼児の頃には
みんな持っていた
全能感をなぜか持ったまま
大きくなってしまいました
だったら
自分の事が嫌いって
かっこ悪くないですか
どちらも子どもの脳で
考えてますよ
夢も希望も
大好きな自分だから
信頼して掴みに
行けるんだけど
大好きな自分を
幸せにするためだから
困難ですら
楽しめるんだけど
一番大切な
自分なんだけどなぁ
今日も最高の一日に