平日にコツコツがんばっても、週末になると元に戻ってしまうという法則？を発見
しまして、週末は予定や食べたいものもあるので、プールに行くことにしました。
40分ほどクロールや水中ウォーキングをして、二の腕がビリビリと痛いです。
ムフッ。いい感じです。
けれどその後サイゼリアで勉強をしようと思って入ったら、ついついケーキを頼んでしまいました。
ドリンクバーだけだと割高なんです。
でも、ケーキで付いてしまった脂肪を落とすにはどれだけのお金と時間がかかるのでしょう。
わ～、バカバカ。
昨日もなるべく食べ過ぎないようにして、サウナにも行ったので今朝は76.6キロと今週最低
体重でした。
ただ今日夜ご飯を食べた後に計ったら2.4キロ増とありえないことになっていました。
今週はなぜかお通じがあまりよろしくなく、体重が減りません。
先週末、友人の結婚パーティーに行き、思いっきり飲み食いしたせいかもしれません。
そのパーティーで、ブーケトスではないのですが、花嫁のブーケにリボンがたくさん繋がれていて、
その先を独身の人集まれ～で皆で引っ張ったら、なんと私のリボンの先がブーケに！
ブーケをもらっちゃいました。
他の友達に「次はAprilさんだ」とプレッシャーをかけられてしまいました。
9/5: 78.0kg
9/6: 78.2kg
9/7: 77.8kg
9/8: 77.6kg
9/9: 77.6kg
9/10: 77.4kg
9/11: 77.4kg
中々アップできませんが、おいおいなんで太ったかなど記していきたいと思います。
今日は同じ部署で働く派遣仲間の結婚式２次会です。
このため通販でスーツを買ったのですが１５号がピチピチでした。
今日はがまんして、これを着ます。
痩せる予定なので返品はしません。
今週は体重はあまり変化がありませんでした。７７キロ前後をウロウロしています。
週末にいつも太って、金曜日頃に７６キロ台になるので、なんとか週末太りをしないようにすることが
今後の課題。
とりあえず、１ヶ月１キロでも痩せることが目標です。
来月香港人の友人と１０数年ぶりにあうのですが、どうしよう！！
9/1: 78kg
9/2: 77.4kg
9/3: 76.8kg
9/4: 76.8kg
今日の体重は７７．４キロ。
昨日と変わりません。病院へ行って胃カメラ飲んできました。
胃カメラって初めてだったので、どきどきだったのですが
麻酔（注射かな？よく分かりません）を打たれて、「痛い～」と笑って看護婦さんに
訴えてたら、気づいたら終わっていて、別の部屋で寝ていました。
