今日のグッチーのつけまつげは、
この真ん中のです
最近お気に入りなんです
前はクロスしたつけまつげを使ってました
クロスより盛れる気がします(^-^)/
ちなみに今日は下つけまつげは無し
自まつ毛で頑張ってます
（笑）
今日は、乾燥や紫外線などの外的ダメージから肌を守り
角質内の水分の蒸発を防いで、うるおいを守るという
大切な働きをしている角質について勉強しましょう
角質は、美肌の鍵
とも言われています。
角質層って聞いたことありますか？
皮膚は、表皮層・真皮層・皮下組織の3層で構成されています。
表皮層は、皮膚の一番外側の層で、わずか０.1 ～０.3ミリと
非常に薄い層です。
表皮層は、角質層・顆粒層・有棘層・基底層の４つの層によって
構成されているのです。
細胞は表皮の一番奥の基底層で生まれて、成長し、働き
はがれます。このことをターンオーバーと言い
約４週間ごとに繰り返しています。
このうち後半の２週間の細胞が角質層です。
ターンオーバーがスムーズだと細胞が隙間なく重なり合って、
保水能力と外からの刺激をはね返す保護力がしっかりと働きます。
＜良好な角質の状態＞
ハチの巣状またはそれに近い形で、
細胞が均一に隙間なく
並んでいます。
＜悪化した角質の状態＞
乾燥や刺激などによって、細胞が収縮していたり
重なり合っているため並び方がバラバラです。
肌内部の健康で良好な状態は、角質層が整っている肌です。
細胞間脂質が満たされているため、バリア機能が高く
刺激物質などを侵入させにくい良い状態です。
健康で良好な状態にするためにも、角質を育ててみませんか？
角質を育てるアドバイス
①すすぎはぬるま湯
クレンジングやフォームが肌に残らないように
すすぎは３２℃のぬるま湯で十分に行います。
熱いお湯は、肌の保湿成分を奪うだけでなく
熱が刺激になる場合もあります。
②洗ったら、すぐうるおい
洗顔後の肌は、無防備な状態です。
肌のバリア機能を維持するために、化粧水で補います。
手のひらで温めてから、優しく顔に乗せる感じで
化粧水をつけましょう。
③油分でふたをする
化粧水の後に、バランスよく配合されたクリームで
肌を保湿しましょう。
クリームも手のひらで温めてから、つけます。
美肌の鍵GETですね
角質を育てて、乾燥や紫外線から肌を守って
美肌になりましょう
グッチー（=＾▽＾=）でした。