ここの所、
「かいほう」
という言葉が何度も自分の中に降りてきます。
解き放たれる「解放」
開き放たれる「開放」
どちらも今の自分に必要だと思っています。
人は誰でも、
知らず知らずのうちに色々な鎧を
着込んでいます。
私の場合、
「長女」「お姉ちゃん」「母親」
「しっかりしている」「仕事ができる」
「いい人」「優しい」
自分の立場
こうありたいという自分の姿、願望。
そういう色々な事が
「○○でなければ。」
「○○しなければ。」
と私自身を追い込んでいたように思います。
だけど、ここ数年はどんどん一番奥にい本当の自分が
「あたしらしい、あたしでいたいねん‼」
と自己主張をするようになりました。
自分の心地よいと思える事を
重ねていくうちに
自然なありのままの自分でありたい
という気持ちは更に深まっています。
食べたいものを食べたり
行きたいところに行ったり
やりたい事をやったっり…
「楽しい。」
「嬉しい。」
その積み重ねが
自分の「かいほう」に
繋がっている事を体感しています。
あなたも簡単な事から始めてみませんか?