実は、数年前に、慢性副鼻腔炎の手術をしたので、毎日鼻うがいをしています。
鼻うがいの道具を色々と試したのですが、数ヶ月すると黒カビが生えてきます💦
消毒も面倒だし、鼻うがいの道具って、高いんですよね💦
そこで100円ショップの商品で、鼻うがいグッズを作ってみました！
この園芸用品です。
植物にお水をあげるグッズです。
フタをあけると、こんな感じ。
これ、中のストロー状のものが簡単に外れます❗️
中のストロー状の物を外すだけ！あとは、注ぎ口の先が細めなので、好みで先をハサミで切っても良いと思います。
これなら、汚れてきたら、気軽に新しい物と交換できますよね！
今でも毎晩、鼻うがいをしているのですが、お風呂の前にするのがオススメです。
なぜかというと、鼻うがいをした後、鼻から水が出てきちゃうので、お風呂で、あえて、髪の毛を洗うときの濯ぎの時に、下を向いてシャワーをすると、そのときに、副鼻腔に溜まった水が出てくれるし、お風呂場で裸なので、鼻から水が垂れても、気になりません😉
