こんばんは
娘の下の歯が生えたことを喜ぶ男『ガク』です
先日ヨガ体験に行ってきました
ワイルドだろ～っ！？
健康的でナチュラルな人種の方々にあこがれ勇気を出して参加
アプレレな主婦の皆様の中にはヨガに通ってる方も多いのではないでしょうか？
それにしても自分の体の硬さに参ってしました
体の幹、バランスの大切さをつくづく実感
7か月の娘の体の軟らかさを見習い
これから毎朝のストレッチからやってみようかと思います
健康的といえばこちら・・・
※画像）麻布ドーナツ
油を使わない焼きドーナツ
フルーツ系から小松菜味まで
ヘルシー加減につい立ち寄ってしまいます
食べたいものを食べたいときに！
これこそ健康的でナチュラルですよね（笑）