毎日ハーブティで…

今日は久しぶりのお天気になりましたね

　この時期は、気候が乾燥しているので風邪が流行ってますよね

　特に疲れで免疫が低下してくると少しのノドの痛みや咳がいっきに悪い方向へ…

　そうなる前の日ごろの対策でちょっとしたオススメがあります

　アペレアでもお客様におだししているハーブティー…。

　いろんな種類がありますが、実はカラダにとっても役立っているんですよ

　ハーブの魅力はなんといっても免疫やカラダの代謝、心のストレスを助けてくれる働きがあります。

　もちろん、ノンカフェインなのでカラダにもとってもやさしいです

　　ミントや柑橘系のハーブは消化不良の時に…

　　ローズマリー、ジンジャー、カモミールは疲れた心や体をホット癒してくれます。

　　　特にカラダの冷えや代謝が気になる方はぜひ…。

　　中でも女性に人気のローズヒップやハイビスカスはビタミンがたっぷりはいっているのでお肌にもうれしく

　　毎日の風邪予防にほんとにオススメです★

　　皆様もぜひぜひためしてみてください