夏の冷え対策には…

いよいよ、八月も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑さは引きませんね～

　汗を沢山かいたカラダは知らない間に冷えています。

　カラダを冷やすと、だるさや疲れを感じやすくなりますね。

　特に女性の方は腰と足の冷えには気をつけたいものです

　アペレアで夏対策としてオススメしているのがハーブティと足湯です。

　ハーブティーはよくアペレアでも、大活躍していますが、こころをリラックスさせてくれるだけではなく

　ハーブの種類によっても変わってきます☆特にハーブティーはノンカフェインなのでカラダに優しく

　血行が良くなるのでカラダを温めると言われてるんです

　よくお肌を潤おすと言う女性に大人気のローズヒップや代謝を促すレモンジンジャー、、、

　最近では夏にピッタリのミントティーもおススメです

　そして足湯はご家庭でお気軽にできるのでぜひお試しください☆

　　とっても温まりと共にすっきりするので、寝苦しい日や休日のんびりしたい方にピッタリです