お酒のはなし

今日で１０月も終わりですね。

年末は、何かとお酒を飲む機会が多くなります。ボジョレー・ヌーヴォの解禁、クリスマス、忘年会・・・

「酒は百薬の長」というように、適量であれば、最良の精神安定剤・疲労回復剤になりますし、含まれている様々な成分が、健康に（美肌にも！）一役買ってくれます。

赤ワイン・・・ポリフェノール：抗酸化作用。体のサビを防ぐ。

ビール・・・麦芽：美肌効果（ビタミンB群、ミネラル類）。

日本酒・・・コウジ酸：美白効果（メラニンの生成を抑える）。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・などなど。

うれしい効果あり。

健康的に、楽しいお酒を！

酒豪!?ぞろいのアペレアの面々・・・「適量！」に気を付けまーす。