感染予防の為に、マスクは気持ち程度なので…
やはり手洗いうがいですね！！！
妊婦のときにも風邪をひかないように食べていました。
滅多に風邪ひきません
私が普段食べているはちみつを紹介します
左はインフルエンザ予防に効くとお馴染みの「マヌカハニー」
こちらはそんなに殺菌力が高いタイプではないので、食べやすいです。
マヌカは、殺菌力が高ければ高いほど、値段も高くなり、味も苦くなって食べにくいです…
私が大好きなはちみつは、右側の「ホワイトハニー」です
ハワイ島でしか採れない、加熱、ろ過されていない白いはちみつで、殺菌効果が高く、酵素たっぷりなのでお肌にもいいです。
くどくなく、スーッとした甘味の美味しさで大好きなんです
日本で買うと5千円くらいするんですが、ハワイで買うと20ドルくらい。
前回ハワイに行った時は、完全に買い忘れていました。。。
もう無くなりそうで、どうしよう
ハワイに行かれる方は、ホワイトハニー要チェックしてみて下さい