セルフイメージ①

おはようございます

今日はセルフイメージについて少し話します

人にはそれぞれセルフイメージ、または自己概念、「自分が考える自分らしい自分」があります

私は～～～だ。

その自分に対するイメージが人生に多大な影響を与える。

これは内言語、自分が自分に対して日頃投げかけている言葉が大きく影響するし、小さい頃からの親や周りの人の言葉で形成されていくようです

「あなたはダメね！」
「なんでこれくらいもできないの？」
「ばか！阿呆！」

などなど。

そうして出来上がったセルフイメージが、仕事、恋愛、人生に大きく影響を与えます(>_<)
例えば、お金持ち、イケメン・美女、性格もいいすばらしい男性or女性から告白されたとします。そのときにあなたが、「私なんかにはもったいない人だ」というセルフイメージがあれば、付き合うことはむつかしく感じます。

しかし、そのセルフイメージはあなたの「解釈」であって「事実」ではない。ということです

つまりセルフイメージは自分自身の解釈や思い込みを変えることで、いままで以上に、エネルギーや自信に溢れた自分になれるのです(^0^)/

つづき