私が先月崩していたのですが、だいぶ調子が戻ってきたので、ちょっとずつ普段の運動を
ぽっちゃりしてきた息子と一緒に、なつかしのビリーズブートキャンプ
ビリーの中でも腹筋プログラムがお気に入り
一番ラクだと思う。
息子は、見て動きを真似するのが難しい。
体幹が弱く、ふにゃふにゃになってしまう。
一応それらしくやろうとする。
けど、
体のどこにも力が入ってない。
ラジオ体操の動きも、いまだにできない。
本人は真面目。
なんだけど、
サボってだらだら体操してる子みたいな動きになる
こういう、息子が「あまりにもできない」とき、
私は、以前はイライラした。
「なんでできないの！ちゃんとやってよね！」って。
けど、さすがに最近は、分かってきた。
ああ、本当にできないんだな・・
と。
気の毒なほど、体を動かすのが苦手。
テレビの「運動神経悪い芸人」の動きみたい
そういえば、夫はもっと早めに分かっていた。
息子には、ビリーズブートキャンプなんてとんでもない。
3人でブートキャンプをやっていたとき、息子が動けないのを見た夫、
「歩く練習からだな」と、
「息子はブートキャンプをやらなくていいから」と、
代わりに家の中を行進させていたな・・・
「こうやって歩くんだよ」と・・・
きのうは張り切って始めたものの、
↓すぐ除隊した人
いーよいーよ。
大丈夫！息子のできる範囲でね
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***あっぴー本***
