Hi there!
お早うございます🌞こんにちは
こんばんは🌙
沢山のブログの中から
お越し頂き有難うございます
先日、
プロコーチカウンセラーの
お友達から
私のコアセルフとは何ぞや！？
を探すセッションを受けました。
コアセルフというのは
自分が人生で一番何を大切にしているか
というもの
コアセルフは2，3個あるとの事ですが
今回は１個だけ見つける旅
へ。
コアセルフを知ることで
どんなメリットがあるかと言うと
・自分の人生の選択・評価基準が分かる
・人を幸せに出来る
・成功する道を選べる
・お互いを大切にしあえる
私、ちょうどその翌日に
面接を控えていて
今後仕事をしていく上で
働くことを判断する上で
一体私は何が自分の人生にとって
一番大事なんだろう？
何を基準としたら人生進みやすいんだろう？
成果が出やすくて周りの人を
幸せにそして自分も幸せになるには
何が一番大切なんだろう？
面白いもので
自分のことなのに
分かんないの（笑）
そこをお友達のタマちゃんが
何度も何度も
更に、更に深く質問を繰り返して
私の潜在意識から
自分でこれが私好きだなってのに
辿り着く。
私は
自宅のリビングで
窓を開けて
窓からの気持ちいい風で
お気に入りのカーテンが
ふわ～って揺れて
その風を顔で感じながら
ヨガの座禅もしくは
シャバーセナ（屍のポーズ）
をしてる光景が
浮かんできた。
別に特別な事で何でもない
いつもの日常と空間
それが私にとって一番大事。
そしてこの心地よさを
感じることで
「やってみよう
」
ってモチベーションが上がるっぽい。
「だから、無理に
「〇〇しなきゃ」
って自分を追い込むよりも
心地よい風にあたれば
おのずと
行動に移れるみたい。
自分の操縦法を
知れた様な気がして
とっても面白かった
ぼちぼち
タマちゃんがより多くの方々のために
始動する予定なので
興味のある方はぜひ♪
（私に連絡して頂ければつなぎまーす））
お役立ち英語
比較的聞きなれた英単語
例）this sofa is very comfortable.
ホッとする味、子供のころを思い出す料理
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