心の相談士 小林英司です。
前回の質問編はいかがでしたでしょうか？
自分の状況と似ていると思われた方もいれば、
そういった心境になったことがないので、
わからない方もいたかと思います。
それでは、体重がそんなに増えていないのに
ダイエットをしすぎていたり、体型が普通なのに過度に
痩せている女性について、僕なりの個人的な分析をしていきます。
過度なダイエットをする人の特徴として、性格が真面目です。
こういった女性は、両親や、周囲の人間から常に優秀だと思われていたり、
『〇〇ちゃんは、真面目でいい子よね』と周囲の人間が本人の性格や印象を
そうなるように仕向けている事が多いです。
この場合、その女性は周囲の人の期待を裏切ってはいけない、
常に自分は相手と比較されて一番でないといけないと思い込んでいる
事がよくあります。
成長期や、体型の変化が起きるのは、女性だけではなく
男性でもよくあることです。
ただ、周囲の人間から真面目で優秀な女性という印象づけられていると、
例え一時とはいえ体型の変化や体重が増えることに対して
嫌悪感を持ちます。
自分が体調の管理を怠ったから、食欲をコントロールできなかったから
体重が増えたという挫折感や、他人の評価が下がることに対する恐怖感、
そして自分に対する怒りの感情を持っている可能性があります。
そうすると、今までの体型に戻すこと、体重を減らすことが
一番の目標であり重きを置いていきます。
性格が真面目な女性ほど、すぐに体重は減りますし、
体型を元に戻す事はいとも簡単にできてしまいます。
しかし、そういった女性が一度ダイエットを決意すると、
今までの体重や体型に元に戻すだけでは気がすまなくなる
事が多いです。
それは育ってきた環境や、これまでの人間関係によるところが
大きいのですが、自分や周囲に対する人間への怒りの感情が
とても大きく影響しています。
また自分がこれだけ苦しくて、悩みを抱えている状況にも関わらず、
誰も理解してくれない、自分でもどうにでもできないことに対して、
諦めにも近い絶望や無力感を感じている事もありえます。
家庭の状況によって、ダイエットを過度にしてしまう理由は
この他にも様々な背景が考えられるので、上記の様に
分析を断定してしまうのは非常に危険なことです。
女性がダイエットを決意するきっかけは、両親や周囲の人間からの
何気ない一言から始まることが多いので、例え悪気がなくとも
本人に与える影響が計り知れないということは認識
して貰えればと思います。
ここからは余談になりますが、どこかのテレビで女性の体型に関して
結婚するなら痩せている女性、ふくよかな女性のどちらがいいか、
アンケートを男性に取っていたことを思い出しました。
その時の集計結果は、痩せている女性より、少しふくよかな女性の方が
魅力的で結婚したいという調査結果でした。
僕の推測になりますが、男性が痩せている女性と付き合うと、
周囲の人の目を引くので、付き合っている男性としては
嬉しい心境になるのだと思います。
しかし、いざ痩せている女性と結婚をして、子供を産むことを考えた場合、
痩せすぎている女性だと妊娠の時に、難産で大変な思いをするのでは
という本能的な部分で感じているのではということを考えました。
男性は本能的に、種の保存ということを無意識的に考えているらしいので、
女性が理想とする美しさと、男性が求める女性の美しさとは
全く違うというのが本当のことらしいですね。
テレビの情報に踊らされて過度なダイエットをすると、
女性ホルモンのバランスが崩れたり、酷い状態になると
肌荒れや、ムダ毛が生えてくることもあるらしいですよ。
あなたが、今を生きようとしている事はとても素晴らしいことです。
今を生きるようにと、心掛けることが少しの時間しかできなくても、
人生は変わろうと思った段階で変わり始めていきます。
こんなに素晴らしい自分を、理解し認めてあげてください。
あなた一人が心がけることで、変わったあなたを見た他の人達も
変わっていく可能性があります。
あなたと周囲の人達を変えて一緒に幸せになっていきましょう。
そのために、このブログを一人でも多くの方に読んで貰いたいです。
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