心の相談士 小林です。

昨日は疲れからか、全くやる気が出ずに、

ひたすら部屋の片づけをしていました。



疲れの原因は、信頼していた人との関係性というのもありますが、

根本的なものは将来に対しての不安からくる恐さでした。

自分はこのまま進んでいくとどうなってしまうのか、

他に出来る事を探しても上手くいかないのではという

不安が頭の中を支配していました。



まだまだ不安はありますが、まずは行動しなければ何も

生れないので、何も考えずに動くことを優先していきますね。

心の勉強をしていても、こういった事で活動が停止するなんて

驚きですよ。

まぁ原因が判明したので、対策を取れるのも勉強のお陰ですね。



そういえば、今日はフェイスブックで知り合った人が主催

するイベントがある日でした。

夜からあるので、それまでにはある程度メンタルを回復

しておきますよ。



アイコンを変えて、ブログランキングに参加しています。

少しでも参考になったと思いましたら、ポチッと押してください。

1人でも多くの方に読んで貰えればと思います。

ご協力よろしくお願いいたします。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村